Palitos de Pescado Congelados Caseros

Name: Palitos de Pescado Congelados Caseros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pequeño zanahoria, pelada y finamente rallada; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. salsa de chile dulce; 1 1 libra de calabacín, polvo de curry suave; 1 grande clara de huevo; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Yogur griego al 2 por ciento; 1 Jugo de lima; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal Kosher; 1 1 libra de calabacín, salsa de soja baja en sodio; 1 cebolleta, finamente picada; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas coco rallado endulzado; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia; 296 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas migas de pan de trigo integral; 2 (invierno) harina de maíz amarilla

Si quieres añadir más pescatarianos recetas para su caja de recetas, los Palitos de Pescado Congelados caseros podrían ser una receta que debería probar. Esta receta sirve para 6 personas. Este plato principal tiene 233 calorías, 27g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para $2.49 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Si tienes pan rallado, jugo de lima, clara de huevo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta de Foodnetwork tiene 13 abanicos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 78%. Esta puntuación es buena. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Palitos de Pescado Caseros, Palitos de Pescado Caseros Saludables, y Receta Casera de Palitos de Pescado.

Instrucciones

Corta el pescado en palitos de aproximadamente 3 pulgadas de largo y 1/2 pulgada de grosor.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Combine el pan rallado, el coco, la harina de maíz, el curry en polvo y 1/2 cucharadita de sal en el tazón de un procesador de alimentos y pulse hasta que el coco esté picado en trozos grandes. Vierta en un plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla Blanca, Picada

1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas

Albahaca Fresca En Rodajas Finas Opcional

Chispitas En Forma De Corazón

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

(como Galletas María)

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Bate la clara de huevo con 1 cucharada de agua en otro plato poco profundo.

Ingredientes que necesitarás

Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Equipo que necesitarás

Limón Recién Exprimido O Al Gusto

Sumergir el pescado en la clara de huevo, sacudir el exceso y cubrir bien con la mezcla de pan rallado.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (12 Onzas) De Judías Verdes Frescas, Recortadas

Cobertura Batida Y Fresas Frescas En Rodajas, Opcional

Hojas De Albahaca Fresca, Lavadas Y Escurridas

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Hornee inmediatamente o refrigere hasta 1 hora antes de hornear. Para congelar, coloca los palitos de pescado empanizados en una bandeja para hornear y congela hasta que estén duros, de 1 a 2 horas. Almacene en bolsas para congelador resellables por hasta 1 mes.

Ingredientes que necesitarás

Cippolini, Pequeña Cebolla Dulce Italiana De Forma Plana, Pelada Y Cortada En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Glaseado De Vainilla Pillsbury® Creamy Supreme®

1/3 Taza De Aceite Vegetal Puro Crisco®

Combina el yogur, la zanahoria, 1 cucharada de agua, la salsa de chile dulce, la salsa de soja, las cebolletas, el jugo de lima y la sal al gusto. Envuelva y refrigere hasta que esté listo para servir. Precaliente el horno a 425 grados F. Coloque una bandeja para hornear con borde con una rejilla para hornear y rocíe con aceite en aerosol para cocinar. Rocíe generosamente los palitos de pescado fresco o congelado con aceite en aerosol. Colóquelos en la rejilla para hornear y hornee, volteándolos a la mitad, hasta que estén dorados, crujientes y bien cocidos, de 15 a 20 minutos(si están congelados, de 20 a 25 minutos).

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar