Pajaritas, Calabacín, Zanahorias y Pollo
Pajaritas, calabacín, zanahorias y pollo pueden ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Por $2.18 por porción, esta receta cubre el 29% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 524 calorías, 39 g de proteína y 17 g de grasa. Esta receta sirve para 8 personas. Te la ofrece Allrecipes. No mucha gente hizo esta receta y 8 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de sal y pimienta, ajo, mitades de pechuga de pollo y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Con una puntuación cucharacular del 73%, este plato es sólido. Pruebe calabacín y pajaritas, pollo y pajaritas y pajaritas con pollo y camarones para obtener recetas similares.
Instrucciones
1
Calienta el aceite en una sartén a fuego medio y cocina 4 dientes de ajo durante 1 minuto, hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás![Solomillo De Ternera Asado, Cortado A La Mitad]()
Solomillo De Ternera Asado, Cortado A La Mitad![Aproximadamente 3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado]()
Aproximadamente 3/4 Taza De Queso Pepper Jack Rallado
Solomillo De Ternera Asado, Cortado A La Mitad
Aproximadamente 3/4 Taza De Queso Pepper Jack RalladoEquipo que necesitarás![4 Cebollas Moradas Medianas, Cortadas En Dados De 1/4 De Pulgada]()
4 Cebollas Moradas Medianas, Cortadas En Dados De 1/4 De Pulgada
4 Cebollas Moradas Medianas, Cortadas En Dados De 1/4 De Pulgada2
Coloque los calabacines en la sartén, sazone con sal y pimienta y cocine hasta que estén tiernos. Dejar de lado.
Ingredientes que necesitarás![Piña Fresca, Cortada En Lanzas]()
Piña Fresca, Cortada En Lanzas![1 Tenedor]()
1 Tenedor
Piña Fresca, Cortada En Lanzas
1 TenedorEquipo que necesitarás![4 Cebollas Moradas Medianas, Cortadas En Dados De 1/4 De Pulgada]()
4 Cebollas Moradas Medianas, Cortadas En Dados De 1/4 De Pulgada
4 Cebollas Moradas Medianas, Cortadas En Dados De 1/4 De Pulgada3
Coloque el pollo en la sartén y cocine durante 10 minutos o hasta que el jugo salga claro.
Ingredientes que necesitarás![1 1/3 Tazas De Parmesano Rallado Y Más Para Decorar]()
1 1/3 Tazas De Parmesano Rallado Y Más Para Decorar
1 1/3 Tazas De Parmesano Rallado Y Más Para DecorarEquipo que necesitarás![4 Cebollas Moradas Medianas, Cortadas En Dados De 1/4 De Pulgada]()
4 Cebollas Moradas Medianas, Cortadas En Dados De 1/4 De Pulgada
4 Cebollas Moradas Medianas, Cortadas En Dados De 1/4 De Pulgada4
Coloque las zanahorias en una olla con suficiente agua para cubrirlas y déjelas hervir. Cocine hasta que estén tiernos, escurra y reserve.
Ingredientes que necesitarás![Albahaca Fresca Picada O 2 Cucharadas De Albahaca Seca]()
Albahaca Fresca Picada O 2 Cucharadas De Albahaca Seca![4 Anchoas (variedad Salada), Enjuagadas Y Escurridas]()
4 Anchoas (variedad Salada), Enjuagadas Y Escurridas
Albahaca Fresca Picada O 2 Cucharadas De Albahaca Seca
4 Anchoas (variedad Salada), Enjuagadas Y EscurridasEquipo que necesitarás![1/2 Taza De Pimientos Rojos Asados Picados (aproximadamente 1 Entero)]()
1/2 Taza De Pimientos Rojos Asados Picados (aproximadamente 1 Entero)
1/2 Taza De Pimientos Rojos Asados Picados (aproximadamente 1 Entero)5
Ponga a hervir una olla grande con agua ligeramente salada.
Ingredientes que necesitarás![4 Anchoas (variedad Salada), Enjuagadas Y Escurridas]()
4 Anchoas (variedad Salada), Enjuagadas Y Escurridas
4 Anchoas (variedad Salada), Enjuagadas Y EscurridasEquipo que necesitarás![1/2 Taza De Pimientos Rojos Asados Picados (aproximadamente 1 Entero)]()
1/2 Taza De Pimientos Rojos Asados Picados (aproximadamente 1 Entero)
1/2 Taza De Pimientos Rojos Asados Picados (aproximadamente 1 Entero)6
Agrega la pasta farfalle y cocina de 8 a 10 minutos o hasta que esté al dente; drenar.
Ingredientes que necesitarás![Farfalle]()
Farfalle
Farfalle7
Derrita la mantequilla en la sartén a fuego medio y cocine el ajo restante hasta que esté dorado.
Ingredientes que necesitarás![Discos De Cobertura De Caramelo De Chocolate Con Leche, Derretidos]()
Discos De Cobertura De Caramelo De Chocolate Con Leche, Derretidos![1 Libra De Masa Para Pizza Preparada]()
1 Libra De Masa Para Pizza Preparada
Discos De Cobertura De Caramelo De Chocolate Con Leche, Derretidos1 Libra De Masa Para Pizza PreparadaEquipo que necesitarás![4 Cebollas Moradas Medianas, Cortadas En Dados De 1/4 De Pulgada]()
4 Cebollas Moradas Medianas, Cortadas En Dados De 1/4 De Pulgada
4 Cebollas Moradas Medianas, Cortadas En Dados De 1/4 De Pulgada8
Vierta el caldo de pollo y el agua y agregue los gránulos de caldo hasta que se disuelva. Agregue gradualmente el queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás![Gránulos De Caldo]()
Gránulos De Caldo![Base Para Pastel De 9 Pulgadas, Horneada]()
Base Para Pastel De 9 Pulgadas, Horneada![D Mezcla De Risotto]()
D Mezcla De Risotto![4 Anchoas (variedad Salada), Enjuagadas Y Escurridas]()
4 Anchoas (variedad Salada), Enjuagadas Y Escurridas
Gránulos De Caldo
Base Para Pastel De 9 Pulgadas, Horneada
D Mezcla De Risotto4 Anchoas (variedad Salada), Enjuagadas Y Escurridas9
Agregue el calabacín, el pollo y la zanahoria y continúe cocinando hasta que esté completamente caliente. Mezcle suavemente con la pasta para servir.
Ingredientes que necesitarás![1 Tenedor]()
1 Tenedor![1 1/3 Tazas De Parmesano Rallado Y Más Para Decorar]()
1 1/3 Tazas De Parmesano Rallado Y Más Para Decorar![Albahaca Fresca Picada O 2 Cucharadas De Albahaca Seca]()
Albahaca Fresca Picada O 2 Cucharadas De Albahaca Seca![Queso Parmesano Rallado KRAFT®]()
Queso Parmesano Rallado KRAFT®
1 Tenedor1 1/3 Tazas De Parmesano Rallado Y Más Para DecorarAlbahaca Fresca Picada O 2 Cucharadas De Albahaca Seca
Queso Parmesano Rallado KRAFT®Equipo
Ingredientes
57Nueces del tipo que quieras (picadas)![2 aceitunas rellenas de pimiento]()
2 aceitunas rellenas de pimiento454Nueces del tipo que quieras (picadas)![zanahorias, peladas y cortadas en rodajas finas]()
zanahorias, peladas y cortadas en rodajas finas5Nueces del tipo que quieras (picadas)![paquete de gránulos de caldo de pollo]()
paquete de gránulos de caldo de pollo397Nueces del tipo que quieras (picadas)![Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir]()
Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir454Nueces del tipo que quieras (picadas)![paquete de pasta farfalle sin cocer (pajarita)]()
paquete de pasta farfalle sin cocer (pajarita)12clavo![ajo, prensado y dividido]()
ajo, prensado y dividido1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)![2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos]()
2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos506 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![queso parmesano rallado]()
queso parmesano rallado8Ruibarbo, picado fresco o congelado![sal y pimienta al gusto]()
sal y pimienta al gusto567Nueces del tipo que quieras (picadas)![mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos pequeños]()
mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos pequeños1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas![1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano]()
1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano4![calabacín, en rodajas finas]()
calabacín, en rodajas finas
2 aceitunas rellenas de pimiento454Nueces del tipo que quieras (picadas)
zanahorias, peladas y cortadas en rodajas finas5Nueces del tipo que quieras (picadas)
paquete de gránulos de caldo de pollo397Nueces del tipo que quieras (picadas)
Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir454Nueces del tipo que quieras (picadas)
paquete de pasta farfalle sin cocer (pajarita)12clavo
ajo, prensado y dividido1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)
2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos506 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
queso parmesano rallado8Ruibarbo, picado fresco o congelado
sal y pimienta al gusto567Nueces del tipo que quieras (picadas)
mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, cortadas en trozos pequeños1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas
1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano4
calabacín, en rodajas finasDificultadExperto
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones8
Puntuación de Salud28
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