Paillards de Pollo Frotados con Limón y Orégano

Name: Paillards de Pollo Frotados con Limón y Orégano
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa perejil fresco picado; 2 dientes de ajo picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal kosher; 5 Trozos de caramelo de la barra Heath corteza de limón rallada; 4 rodajas de limón; 1 1 cucharada de orégano seco 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 onza de licor de fusión con clasificación X

Los Paillards de pollo frotados con limón y orégano son hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 38g de proteína, 8g de grasa y un total de 263 calorías. Para $2.42 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de corteza de limón, mitades de pechuga de pollo, orégano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar las rodajas de limón, puede seguir este plato principal con el Baklava Enrollada como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Paillards de Pollo con Salsa de Mantequilla de Limón, Pavo Frotado con Orégano y Cilantro, y Pollo con Orégano y Limón para recetas similares.

Instrucciones

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque cada mitad de pechuga de pollo entre 2 hojas de envoltura de plástico resistente y triture hasta 1/4 de pulgada de grosor con un mazo para carne o un rodillo.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo