Pad Thai con Pollo y Camarones

Name: Pad Thai con Pollo y Camarones
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Tailandesa, Asiática
Ingredients: 3 (invierno) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 1 1 libra de calabacín, Pasta de chile asiático, como el sambal oelek; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 4 libras de papas russet enteras (unas 8); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) crema de cacahuete; 1 dejar Cilantro fresco, para decorar; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 1 1 libra de calabacín, jengibre picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) de azúcar morena; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Gajos de lima, para decorar; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Brotes de frijol mungo, para decorar; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Cacahuetes picados, para decorar; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) fideos de arroz anchos, remojados en agua tibia hasta que se ablanden y drenen; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Lechuga romana picada, para decorar; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas verduras mixtas en juliana (zanahorias, calabaza amarilla, calabacín); 12 a camarones grandes, pelados y desvenados; 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) pechuga o muslo de pollo deshuesado y sin piel, cortado en tiras; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Nunca puedes tener demasiadas recetas asiáticas, así que prueba el Pad Thai con Pollo y Camarones. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 325 calorías, 14g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para $1.41 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. A un par de personas les gustó mucho este plato principal. Esta receta de Foodnetwork tiene 21 fans. Dirígete a la tienda y compra fideos de arroz de ancho medio, lechuga romana, azúcar morena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el vinagre de sidra, puede seguir este plato principal con el Pastel de Vinagre como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pad Tailandés de Calabaza Espagueti con Pollo-Paleo, Zoodles de Pad Thai, y Pad Tailandés vegetariano con Zoodles.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle la salsa de soja, el agua, la mantequilla de maní y la pasta de chile hasta que quede suave.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla De Maní

Pasta De Chile

Salsa De Soja

Agua

Equipo que necesitarás

Batir

Tazón

Caliente un wok grande a fuego medio-alto y agregue aceite de canola. Cuando el aceite esté caliente, agregue el ajo y el jengibre y deje cocinar hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Ajo

Jengibre

Equipo que necesitarás

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue las verduras, el pollo y los camarones, y saltee hasta que el pollo y los camarones estén dorados y cocidos, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vegetal

Pollo Entero

Camarones

Agregue los fideos y mezcle para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara

Agregue la pasta de maní/especias, el azúcar morena y el vinagre de sidra y mezcle para distribuir. Cocine hasta que se caliente, aproximadamente 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Sidra De Manzana

Azúcar Morena

Pasta De Especias

Cacahuetes

Unte la romana picada en un plato.

Ingredientes que necesitarás

Lechuga

Extender

Sirva el pad Thai encima de la lechuga y decore con brotes de frijol mungo, lima, cilantro y cacahuetes picados.

Ingredientes que necesitarás

Frijol Mungo

2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva

Lechuga

Cacahuetes

Cal

Equipo

Batir

Tazón

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

Porciones:

3(invierno)

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)11 libra de calabacín,

Pasta de chile asiático, como el sambal oelek 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

4 libras de papas russet enteras (unas 8)1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

crema de cacahuete 1dejar

Cilantro fresco, para decorar 11 libra de calabacín,

aderezo de limón y pimienta 11 libra de calabacín,

jengibre picado 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

de azúcar morena 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Gajos de lima, para decorar 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Brotes de frijol mungo, para decorar 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Cacahuetes picados, para decorar 113Nueces del tipo que quieras (picadas)

fideos de arroz anchos, remojados en agua tibia hasta que se ablanden y drenen 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

Lechuga romana picada, para decorar 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

verduras mixtas en juliana (zanahorias, calabaza amarilla, calabacín)12

a camarones grandes, pelados y desvenados 113Nueces del tipo que quieras (picadas)

pechuga o muslo de pollo deshuesado y sin piel, cortado en tiras 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling son excelentes opciones para asiáticos. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. La mezcla de ensayo Chenin Blanc con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.