Ostras al horno con Avellanas y Puerros

Ostras al horno con Avellanas y Puerros
Ostras al horno con Avellanas y Puerros requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 8 y cuesta 38 centavos por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 8g de grasa y un total de 100 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tiene pimienta, puerros, sal y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 52%, que es sólido. Tratar Ostras al horno con Tocino y Puerros, Mimosa De Puerros Con Avellanas Tostadas, y Espaguetis de Trigo Integral con Puerros y Avellanas para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte un trozo de papel de aluminio dos veces más largo que una bandeja para hornear grande. Arrugar el papel de aluminio y usarlo para cubrir la bandeja para hornear. Reservar.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
2
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue los puerros; cocine durante 4 minutos o hasta que comiencen a ablandarse, revolviendo constantemente. Cubra, reduzca el fuego a medio y cocine durante 8 minutos o hasta que los puerros estén tiernos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
PuerrosPuerros
4
Retire la sartén del fuego y agregue las avellanas y los siguientes 4 ingredientes.
Ingredientes que necesitarás
AvellanasAvellanas
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Fregar conchas de ostras. Pelar ostras, desechar tapas. Coloque los fondos en papel de aluminio arrugado (para evitar que las ostras se vuelquen). Cubra las ostras de manera uniforme con la mezcla de puerros.
Ingredientes que necesitarás
OstraOstra
Conchas De PastaConchas De Pasta
PuerrosPuerros
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
6
Hornee a 475, en lotes, 6 minutos o hasta que las ostras se llenen y los bordes burbujeen. Colóquelos cuidadosamente en un plato y sírvalos de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
OstraOstra
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud12
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