Orzo Tostado con Azafrán e Hinojo

Orzo Tostado con Azafrán e Hinojo
El Orzo tostado con azafrán e hinojo podría ser la guarnición que está buscando. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 306 calorías, 9g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja agua hirviendo más 2 tazas de agua, aceite de oliva, hilos de azafrán y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar El Ingrediente Secreto (Azafrán): Arroz Pilaf de Azafrán y Naranja con Orzo y Piñones, Orzo de Azafrán, y Carnes y Verduras a la Parrilla sobre Orzo de Azafrán para recetas similares.

Instrucciones

1
Ablande el azafrán en 1 cucharada de agua caliente y reserve.
Ingredientes que necesitarás
AzafránAzafrán
AguaAgua
2
Cocine la cebolla en aceite en una cacerola pesada de 3 cuartos a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, hasta que se ablande, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
3
Agregue el orzo y el pan tostado, revolviendo con frecuencia, hasta que estén fragantes, de 2 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TostadaTostada
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
4
Agregue la mezcla de azafrán, las 2 tazas de agua restantes y 1 cucharadita de sal y cocine a fuego lento, tapado, hasta que el orzo esté tierno y se absorba el líquido, aproximadamente 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AzafránAzafrán
AguaAgua
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
SalSal
5
Espolvoree el bulbo de hinojo sobre el orzo y deje reposar, tapado, fuera del fuego durante 5 minutos. Mezcle el bulbo de hinojo en el orzo, luego sirva espolvoreado con hojas de hinojo.
Ingredientes que necesitarás
HinojoHinojo
2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar2 Cucharadas De Aceite De Oliva Virgen Extra, Y Un Poco Más Para Rebozar
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones4
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