Okra y tomates

Name: Okra y tomates
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Nueces del tipo que quieras (picadas) tocino picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 aceitunas rellenas de pimiento; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) base de pollo; 1 1 libra de calabacín, aderezo de limón y pimienta; 0 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 1 ( berenjenas) pimiento verde, cortado en cubitos; 400 Nueces del tipo que quieras (picadas) quingombó fresco o congelado en rodajas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) aceite de cacahuete, para freír; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sugerencia de porción: arroz blanco al vapor; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra recién molida; 1 (puede ser o desnatar) palitos de carne con sabor a pepperoni cada uno), cortados en trozos pequeños; 596 Nueces del tipo que quieras (picadas) tomates cortados en cubitos, pelados y sin corazón; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 1 ( berenjenas) cebolla amarilla, cortada en cubitos

Okran and Tomatoes dura aproximadamente 55 minutos de principio a fin. Por $1,74 por porción, esta receta cubre el 20% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 235 calorías, 8 g de proteína y 16 g de grasa. Esta receta de Foodnetwork requiere cebolla, tomates, sal, pimienta y aceite de maní. Esta receta gusta a 1 amantes de la gastronomía y cocineros. Funciona bien como guarnición. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 53%, lo cual es sólido. Pruebe Okra con tomates, Okran y tomates y Okran y tomates para obtener recetas similares.

Instrucciones

En una sartén grande, calienta el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agrega el tocino, la mantequilla, la cebolla, el pimiento verde y el ajo.

Ingredientes que necesitarás

1/4 Taza De Pimiento Verde Picado, Opcional

2 Aceitunas Rellenas De Pimiento

1 Naranja, Ralladura

1 Tira De Tocino, Cortado En Trozos Pequeños

20 Rodajas Finas De Calabacín

Saltee hasta que las verduras estén suaves y las cebollas traslúcidas.

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo

20 Rodajas Finas De Calabacín

Agregue sal sazonada, ajo en polvo, tomates, agua, base de pollo y okra. Llevar a ebullición. Reduce el fuego y deja cocinar a fuego lento durante 30 minutos revolviendo ocasionalmente. Sazone al gusto con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado