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Okra Frito

Okra Frito
La receta de Okra frita podría satisfacer su antojo sureño en aproximadamente 25 minutos. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 16g de grasa y un total de 250 calorías. Para 93 centavos por porción, obtienes un plato de acompañamiento que sirve a 8. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Dirígete a la tienda y compra pimienta molida, okra, queso parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 63%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Tomates Verdes Fritos Y Okra Frita, Okra Frita sin gluten (Sí, lo frí!), y Okra Frito.

Instrucciones

1
Corte la okra en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor; colóquela en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
QuingombóQuingombó
2
Espolvorear ligeramente con agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
3
Combine todos los ingredientes restantes, excepto el aceite, en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
4
Agregue la okra, en lotes pequeños; mezcle hasta que se cubra uniformemente con la mezcla de miga.
Ingredientes que necesitarás
QuingombóQuingombó
5
Caliente 1-1 / 2 pulgadas de aceite a 191° en una sartén grande profunda a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue okra, en lotes; cocine de 3 a 4 min. o hasta que estén doradas, volteándolas después de 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
QuingombóQuingombó
7
Retirar del aceite con una cuchara ranurada; escurrir sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
Toallas De PapelToallas De Papel
8
Servir caliente.

Vino recomendado: Riesling, Cava, Zinfandel

Southern funciona muy bien con Riesling, Vino Espumoso y Zinfandel. En general, hay algunas reglas que lo ayudarán a combinar el vino con la comida sureña. El riesling o el vino blanco espumoso, apto para comidas, funcionarán con muchos alimentos fritos, mientras que el zinfandel es excelente con comida a la parrilla. Un vino que puedes probar es el Riesling seco de Bully Hill Vineyards. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 14 dólares.
Viñedos de Bully Hill Riesling Seco
Viñedos de Bully Hill Riesling Seco
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud14
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