Okra fresca con Tomates y Jengibre

Okra fresca con Tomates y Jengibre
Okra fresca con Tomates y Jengibre es un sin gluten, 30 enteros y vegano guarnición. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 5g de grasa y un total de 81 calorías. Para 75 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de hojuelas de pimienta, okra, aceite vegetal y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Tratar Salteado De Maíz Fresco Con Tomates, Calabaza Y Okra Frita, Okran y Tomates, y Okran y Tomates para recetas similares.

Instrucciones

1
Pule el ajo y el jengibre en un procesador de alimentos hasta que estén finamente picados y transfiéralos a una sartén pesada de 12 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Aros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier TipoAros De Pimiento Banana Picados O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
Almendras Enteras, Con Piel Y TostadasAlmendras Enteras, Con Piel Y Tostadas
Equipo que necesitarás
Tomates Reliquia, Picados, OpcionalTomates Reliquia, Picados, Opcional
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Agregue aceite y hojuelas de pimiento rojo, al gusto, y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que estén fragantes, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Española, Cortada En Dados De 1 PulgadaCebolla Española, Cortada En Dados De 1 Pulgada
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
3
Pule los tomates con sal y pimienta negra en el procesador hasta que se troceen en trozos grandes y revuelva en aceite en una sartén. Cocine, sin tapar, a fuego moderado, revolviendo ocasionalmente, durante 10 minutos. Agregue la okra y cocine a fuego lento, tapado, hasta que esté tierno, de 5 a 10 minutos aproximadamente.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
QuingombóQuingombó
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones6
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