Ojo de Costilla Envejecido con Puré de Cebolla

Ojo de Costilla Envejecido con Puré de Cebolla
Ojo de costilla envejecido con Puré de cebolla podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 4 4.93 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 42g de proteína, 49g de grasa y un total de 646 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes suero de leche, sal marina gruesa, ramitas de hierbas y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Pastel de Café con Arándanos # SundaySupper como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y cetogénico dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Tratar Panini con Mortadela, curtido de Cebolla Roja, y con Provolone, Cebolla Estofada con Guinness y Quiche de Queso Cheddar Blanco Envejecido, y Ensalada De Sandía, Queso Feta, Cebolla Caramelizada Y Balsámico Envejecido para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente 2 cucharadas de mantequilla en una sartén pesada de 12" a fuego medio bajo.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue las cebollas y cocine, revolviendo constantemente, hasta que estén translúcidas (no se doren), durante 10-12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
3
Añadir el caldo y 3/4 taza de agua. Llevar a fuego lento, reducir el fuego a bajo,tapar y seguir cociendo a fuego lento hasta que las onionas se caigan a pedazos, unos 20 minutos. Destapar y revolver hasta que las cebollas estén casi secas (no se doren), aproximadamente 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
4
Transfiera las cebollas a una licuadora.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
5
Agregue el suero de leche y 1 cucharada de agua.Puré hasta que quede suave. Sazonar con sal kosher.
Ingredientes que necesitarás
Sal KosherSal Kosher
Suero De MantequillaSuero De Mantequilla
AguaAgua
6
Precaliente el horno a 350 ° F. Coloque una rejilla de alambre en una bandeja para hornear con borde. Derrita 2 cucharadas de mantequilla con aceite en una sartén grande de hierro fundido o una sartén grande y pesada a fuego medio-alto.Sazone el filete generosamente con sal kosher.Cocine hasta que se forme una corteza marrón profunda, de 3 a 4 minutos por lado y de 1 a 2 minutos en los bordes.
Ingredientes que necesitarás
Sal KosherSal Kosher
CortezaCorteza
FileteFilete
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
SarténSartén
HornoHorno
7
Colóquelo en una rejilla preparada. Ase hasta que un termómetro insertado en un filete registre 46°,aproximadamente 40 minutos. (El filete se llevará a medio-raro.)
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
8
Dejar reposar durante 30 minutos.
9
Derrita las 2 cucharadas restantes de mantequilla en una sartén grande a fuego medio-alto; cocine hasta que los dorados estén dorados, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
10
Agregue el filete y cocine durante 30 segundos por lado, dejando que el bistec absorba la mantequilla.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
11
Corte el filete en 4 rebanadas.
Ingredientes que necesitarás
FileteFilete
12
Coloque 1 rebanada de carne en cada plato y espolvoree con sal marina. Una cuchara caliente al lado. Esparce las hierbas sobre el puré.
Ingredientes que necesitarás
Sal MarinaSal Marina
HierbasHierbas
FileteFilete

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son excelentes opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Uno de los vinos que puedes probar es el Merlot de montaña La Jota Howell. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 99 dólares.
Merlot de Montaña La Jota Howell
Merlot de Montaña La Jota Howell
# 37 Wine Spectator Top 100 de 2019el Merlot La Jota 2016 abarca todo lo que es Merlot de montaña con una estructura para saborear. Notas de espresso, chocolate negro y tostadas siguen a la mora madura, la mineralidad y el peso en el paladar.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud16
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