Nori Ahi con Salsa de Soja, Mostaza y Oporto

Name: Nori Ahi con Salsa de Soja, Mostaza y Oporto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO atún ahi; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Mostaza de Dijon; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino tinto seco; 1 1 cucharada de orégano seco tazas de chispas de chocolate agridulce (60 por ciento de cacao) (recomendado: Ghiradelli); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible nori furikake (Mezcla de condimentos japoneses, ver más abajo); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino de oporto; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mantequilla sin sal, cortada en trozos; 3 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite vegetal, dividido; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible miso blanco

Necesita un plato principal sin gluten y pescatariano? Nori Ahi con Salsa de Soya, Mostaza y Oporto podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 6 porciones con 722 calorías, 43g de proteína, y 49g de grasa cada. Para $7.14 por porción, esta receta cubiertas 34% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Una mezcla de atún ahi, vinagre balsámico, salsa de soja y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el vinagre balsámico, puede seguir este plato principal con el Helado de Fresa Flaco como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 61% este plato es sólido. Tratar Filete Mignon con Oporto y Salsa de Mostaza, Filete Mignon Con Oporto Y Salsa De Mostaza, y Filete de Tiras de Nueva York Asado con Salsa de Mostaza de Vino de Oporto para recetas similares.

Instrucciones

Mezcle la mostaza y la salsa de soja en un tazón pequeño. Ponga a hervir el vinagre, el vino tinto y el oporto en una cacerola a fuego medio-alto. Cocine durante 10 minutos o hasta que el líquido se reduzca a 1/2 taza. Reduzca el fuego a medio-bajo; agregue la mezcla de mostaza y la crema. Cocine a fuego lento durante 3 minutos, revolviendo ocasionalmente. Reduzca el fuego a bajo; agregue la mantequilla, 1 pieza a la vez.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Soja

Vino Tinto

Mostaza

Vinagre

Mantequilla

Crema

Portuario

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Batir

Tazón

Vierta a través de un colador de malla de alambre fino en un tazón; mantenga caliente.

Equipo que necesitarás

Tamiz

Tazón

Procese nori furikake en un procesador de alimentos hasta que esté finamente molido.

Ingredientes que necesitarás

Furikake

Nori

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Transfiera a un plato poco profundo.

Corte el pescado en 6 lomos (2" x 2" x 8").

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Esparce una fina capa de miso por todos los lomos; draga en nori furikake molido.

Ingredientes que necesitarás

Furikake

Extender

Miso

Nori

Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande a fuego medio-alto hasta que esté caliente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 2 lomos de atún y cocine de 1 a 2 minutos de cada lado o al grado de cocción deseado. Repetir con el aceite restante y el atún. Cortar el pescado en rodajas; servir con salsa.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Pescado

Atún

Aceite De Cocina

El Nori furikake es una mezcla de condimentos japoneses que incluye algas marinas y semillas de sésamo, y comúnmente prepara arroz, sopas, pasta y huevos.

Ingredientes que necesitarás

Furikake

Semillas De Sésamo