No Puedo Creer Que No Sea Una Cazuela De Batata

No Puedo Creer Que No Sea Una Cazuela De Batata
La receta No Puedo Creer Que No sea la cazuela de Batata esté lista en aproximadamente 1 hora y 20 minutos y es sin duda una espectacular sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida americana. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Este plato tiene 268 calorías, 5g de proteína, y 1g de grasa por porción. Dirígete a la tienda y compra calabaza, extracto de vainilla, jarabe para panqueques y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Día de Acción de Gracias será aún más especial con esta receta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta partitura es sólida. Tratar Cáscaras de Patata Dulce Horneadas dos Veces con Streusel de Nuez (Cazuela de Patata Dulce Individual akan), La Mejor Cazuela de Batata de Mamá, y Cazuela de Batata para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Llene un plato grande apto para microondas con 1/2 pulgada de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
3
Coloque la calabaza en el plato y cubra. Calentar en el microondas durante unos 8 minutos y luego escurrir (la calabaza debe estar lo suficientemente tierna como para puré, pero no demasiado cocida).
Ingredientes que necesitarás
SquashSquash
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
4
Con un triturador de patatas, un procesador de alimentos o un tenedor, machaca la calabaza a fondo, pero no la hagas puré (la calabaza debe estar pulposa).
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
SquashSquash
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
Triturador De PatatasTriturador De Patatas
5
Agregue leche de soja, jarabe, edulcorante, sal, sustituto de huevo, extracto de vainilla y canela.
Ingredientes que necesitarás
Extracto De VainillaExtracto De Vainilla
Sustituto De HuevoSustituto De Huevo
JarabeJarabe
CanelaCanela
Leche De SojaLeche De Soja
SalSal
6
Mezcle bien los ingredientes, pero no revuelva en exceso.
7
Transfiera a una bandeja para hornear de 8 por 10 pulgadas rociada con aerosol antiadherente.
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
8
Hornee en el horno hasta que esté casi firme, de 45 a 50 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Cubra con mini malvaviscos. Vuelve al horno hasta que los malvaviscos comiencen a dorarse, unos 5 minutos. Dejar enfriar antes de servir!
Ingredientes que necesitarás
Mini MalvaviscosMini Malvaviscos
MalvaviscoMalvavisco
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadExperto
Listo en1 hr., 20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud29
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