No la cazuela de frijoles verdes de tu mamá podría ser solo el plato de acompañamiento que estás buscando. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 230 calorías, 5g de proteína, y 15g de grasa por porción. Esta receta sirve 10 y cuesta 1 1.19 por porción. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Día de Acción de Gracias. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Solo a unas pocas personas les gustó este plato americano. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Si tiene chalotas, jerez, champiñones portobello y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un no tan impresionante puntuación de 33 espátulas%. Tratar Cazuela de Col Rizada {una actualización de la Clásica Cazuela de Frijoles Verdes de Acción de Gracias}, Cazuela de Judías Verdes, y Cazuela de Judías Verdes para recetas similares.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Derretir 4 cucharadas de mantequilla en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
3
Agregue las chalotas y saltee hasta que estén translúcidas, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chalotes
4
Agregue los champiñones, el tomillo y la salvia y saltee hasta que la mayor parte del líquido se haya evaporado, aproximadamente 10 minutos. Agregue la harina y cocine 5 minutos más. A continuación, agregue el jerez y revuelva hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
Seta
Jerez
Harina Para Todo Uso
Tomillo
Salvia
5
Agregue la crema y cocine a fuego lento durante 5 minutos más. Reservar la salsa. (La receta se puede hacer hasta este punto hasta 2 días antes, refrigerada.)
Ingredientes que necesitarás
Crema
Salsa
6
Derretir la mantequilla restante en una sartén grande a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Agregue los frijoles, mezcle para cubrir con la mantequilla y saltee hasta que esté verde brillante, aproximadamente 7 minutos. Todavía estarán crujientes. Sazonar con sal y pimienta y colocar en un plato.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Mantequilla
Frijol
8
Llevar la salsa a fuego lento y colocar sobre los frijoles. Cubrir con los puerros encrespados.
Ingredientes que necesitarás
Frijol
Puerros
Salsa
9
Calienta un par de pulgadas de aceite a 350 grados F en una olla grande y pesada. Para comprobar la temperatura del aceite, coloque un cubo de pan en él. Si el cubo se dora en 30 segundos, el aceite está lo suficientemente caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pan
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
10
Corta el puerro, córtalo por la mitad a lo largo y lávalo bien con agua corriente.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Puerros
11
Cortar el extremo de la raíz del puerro y luego cortar cada mitad longitudinalmente en tiras largas y finas.
Ingredientes que necesitarás
Puerros
12
Sazone la harina con sal y pimienta. Escurre las tiras de puerro en harina. Freír los puerros de 1 a 2 minutos, o hasta que estén crujientes y dorados.