Naranjas, Jícamas y Pepinos Espolvoreados con Chile

Naranjas, Jícamas y Pepinos Espolvoreados con Chile
Naranjas, Jícamas y pepinos espolvoreados con Chile podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, original y amigable con fodmap tiene 64 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para 63 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Si tienes naranjas de ombligo, pepino, jícama y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Con una espátula puntuación de 81%, este plato es tremendo. Tratar Ensalada de Jícama y Pepino con Aderezo de Chile Rojo, Ensalada De Remolacha Cruda Con Jícama, Aguacate Y Naranjas, y Chuletas De Cerdo Espolvoreadas De Chile Con Fresas para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte la cáscara y la médula blanca de 3 naranjas con un cuchillo afilado.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
Equipo que necesitarás
CuchilloCuchillo
2
Corte la fruta pelada por la mitad longitudinalmente, luego córtela transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
FrutaFruta
3
Corte la naranja restante por la mitad en forma transversal, luego corte cada mitad en 6 a 8 gajos para apretar.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
4
Corte las rodajas de jícama y el pepino transversalmente en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
La JícamaLa Jícama
5
Exprime el jugo de 4 a 6 gajos de naranja en un tazón, luego agrega la jícama, el pepino y la sal al gusto y revuelve bien. Sazone las rodajas de naranja con sal y colóquelas en un plato con jícama y pepino. Espolvorear ligeramente con pimienta de cayena.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De NaranjaRodajas De Naranja
PepinoPepino
Pimienta De Cayena MolidaPimienta De Cayena Molida
La JícamaLa Jícama
NaranjaNaranja
JugoJugo
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
Servir con las gajos de naranja restantes.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
1
Las naranjas, la jícama y el pepino se pueden cortar 3 horas antes y refrigerar por separado en bolsas de plástico selladas.
Ingredientes que necesitarás
PepinoPepino
NaranjaNaranja
La JícamaLa Jícama
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud31
Revista