La receta Muttakos Poriyal (Col del Sur de la India) está lista en unos 40 minutos y es definitivamente un súper hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 opción para los amantes de la comida india. Este plato tiene 157 calorías, 3g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para 47 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano cúrcuma, coco, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 62%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Col Pappu-Col al Sur de la India Dal-Col s, Adai del Sur de la India, y Berenjena en Escabeche del Sur de la India.
Vino recomendado: Gruener Veltliner, Riesling, Rosa Brillante
¿Indio en el menú? Pruebe el maridaje con Gruener Veltliner, Riesling y rosado espumoso. El mejor vino para la comida india dependerá del plato, por supuesto, pero estas selecciones se pueden servir frías y tienen un poco de dulzura para complementar el picante y los sabores complejos de una amplia variedad de platos tradicionales. El Veltliner Jules Taylor Gruner con una calificación de 4,2 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 15 dólares por botella.