Muslos de Pollo Teriyaki

Muslos de Pollo Teriyaki
Muslos de pollo Teriyaki es un sin gluten y sin lácteos receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 286 calorías, 30g de proteína, y 14g de grasa por porción. Para 91 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra muslos de pollo, jengibre, sal y pimienta, y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el azúcar moreno oscuro, puede seguir este plato principal con el Galletas de Azúcar Morena con Mantequilla Marrón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es un barato receta para los fanáticos de la comida japonesa. Es traído a usted por Mis Recetas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Muslos de Pollo Teriyaki al Horno, Muslos Teriyaki de Miel, y Baquetas Teriyaki Picantes a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine la salsa de soja, el azúcar morena, el ajo, el jengibre y la fécula de maíz en una cacerola pequeña.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Salsa De SojaSalsa De Soja
AjoAjo
JengibreJengibre
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
2
Agrega 2 Cucharadas. riegue y hierva a fuego alto, revolviendo constantemente hasta que espese, aproximadamente 2 minutos. Enfriar ligeramente y colar, desechando los sólidos. Precaliente una parrilla a temperatura alta y coloque una rejilla para asar a 6 a 8 pulgadas de la fuente de calor. (Alternativamente, encienda un fuego de carbón y deje que las brasas se quemen hasta convertirse en cenizas grises.)
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
3
Coloca las baquetas cómodamente en una bandeja para hornear grande con bordes forrados de aluminio y sazona con sal y pimienta por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Vierta la salsa y voltee las baquetas varias veces para cubrirlas bien. Ase a la parrilla hasta que el pollo esté dorado, aproximadamente de 25 a 30 minutos, o hasta que los jugos salgan claros cuando se perfore el pollo con un cuchillo. Mientras se cocina, voltee la sartén de atrás hacia adelante cada 2 a 3 minutos y use pinzas para voltear las baquetas. Si el líquido en la bandeja para hornear comienza a quemarse, agregue agua, 1/4 de taza a la vez.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Pollo EnteroPollo Entero
SalsaSalsa
AguaAgua
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
ParrillaParrilla
CuchilloCuchillo
PinzaPinza
SarténSartén
5
Retire las baquetas de la sartén y enfríe un poco antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud6
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