Muslos de Pollo Asiáticos

Name: Muslos de Pollo Asiáticos
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Asiática
Ingredients: 2 (invierno) refresco de crema dietética; 2 (invierno) 1 cucharadita de pimienta blanca en polvo; 1 1 libra de calabacín, jengibre fresco, finamente rallado; 2 dientes de ajo picados; 0 (puede ser o desnatar) aceite de oliva, más 2 cucharadas de aceite de oliva (de mejor calidad), para rociar; 2 (invierno) vinagre de vino de arroz o 2 cucharadas de jerez seco; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolleta picada; 1 (puede ser o desnatar) taza de edamame congelado, descongelado; 2 (puede ser o desnatar) semillas de sésamo (opcional); 6 muslos de pollo deshuesados y sin piel; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas salsa de soja tamari

Muslos de pollo asiáticos es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 4 porciones con 252 calorías, 35g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1.67 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 4 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Si tienes salsa de soja tamari, muslos de pollo, jengibre y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el vinagre de vino de arroz, puede seguir este plato principal con el Pastel de Taza de Terciopelo Rojo como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 55%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Muslos de Pollo Asiáticos, Muslos de Pollo Asiáticos, y Muslos de Pollo Asiáticos.

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

refresco de crema dietética 2(invierno)

1 cucharadita de pimienta blanca en polvo 11 libra de calabacín,

jengibre fresco, finamente rallado 2

dientes de ajo picados 0(puede ser o desnatar)

aceite de oliva, más 2 cucharadas de aceite de oliva (de mejor calidad), para rociar 2(invierno)

vinagre de vino de arroz o 2 cucharadas de jerez seco 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolleta picada 1(puede ser o desnatar)

taza de edamame congelado, descongelado 2(puede ser o desnatar)

semillas de sésamo (opcional)6

muslos de pollo deshuesados y sin piel 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

salsa de soja tamari

Vino recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asian funciona muy bien con Chenin Blanc, Gewurztraminer y Riesling. El mejor vino para la comida asiática depende de la cocina y el plato, por supuesto, pero estos blancos ácidos se combinan con una serie de comidas tradicionales, picantes o no. El Gabrielskloof Chenin Blanc con una calificación de 4.4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 20 dólares por botella.