Muffins de Salvado de Avena y Calabaza
Los Muffins de Salvado de Avena y Calabaza podrían ser solo el lacto ovo vegetariano receta que estabas buscando. Para 41 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta rinde 9 porciones con 167 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa cada. Funciona bien como un desayuno a un precio muy razonable. 381 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos. Si tienes polvo de hornear, salvado de avena, especias para pastel de calabaza y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es traído a usted por Taste of Home. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 64%. Esta puntuación es bastante buena. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Muffins de Salvado de Avena y Calabaza, Muffins de Salvado de Avena, y Muffins de Salvado de Avena.
Instrucciones
En un tazón pequeño, combine los primeros seis ingredientes. En otro tazón, bata las claras de huevo, la calabaza, la leche y el aceite hasta que estén bien mezclados. Revuelva en los ingredientes secos solo hasta que se humedezcan.
Cubra los moldes para muffins con aceite en aerosol para cocinar; llene hasta la mitad.
Hornea a 400° durante 20-25 minutos o hasta que un palillo insertado cerca del centro salga limpio. Deje enfriar durante 5 minutos antes de retirar de la sartén a una rejilla de alambre.