Muffins de Maíz y Amaranto
Muffins de maíz de Amaranto es un vegetariano receta con 12 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 6g de grasa y un total de 203 calorías. Para 37 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tiene amaranto de grano, miel, pasas y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 28%, este plato es bastante malo. Tratar Sopa de Maíz Amaranto, Muffins de Desayuno de Espinacas, Almendras y Amaranto, y parfait de yogur de amaranto parfait de amaranto con frutas para recetas similares.
Instrucciones
Precaliente el horno a 204°. Engrase ligeramente una lata de 12 muffins; reserve.
Caliente una sartén grande a fuego medio.
Agregue el amaranto y el pan tostado, revolviendo constantemente, hasta que los granos empiecen a oler a nuez y se doren, aproximadamente 2 minutos. (Tenga cuidado de no cocinar el amaranto demasiado tiempo; comenzará a estallar y saltará en la sartén.)
Transfiera a un plato grande y reserve para dejar enfriar.
Combine las harinas, la harina de maíz, el azúcar, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande; reserve.
Mezcle los huevos, la leche, la mantequilla y la miel en un segundo tazón, luego agréguelos a la mezcla de harina y revuelva hasta que se combinen.
Agregue el amaranto tostado y las pasas de uva y revuelva suavemente de nuevo, solo hasta que se combinen.Coloca la masa con una cuchara en una lata preparada; cada muffin usará aproximadamente 1/4 de taza de la masa.
Hornee hasta que un probador de pasteles insertado en el centro de los muffins salga limpio, de 16 a 18 minutos. Enfriar ligeramente y servir.