Muffins de Frutas y Cereales sin Gluten

Name: Muffins de Frutas y Cereales sin Gluten
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, néctar de agave; 248 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ball® o Kerr® Pint con tapas y bandas; 1 grande huevo, ligeramente batido; 20 Nueces del tipo que quieras (picadas) trozos de frutos secos, picados; 240 Nueces del tipo que quieras (picadas) mezcla para hornear sin gluten; 1 bolsa Mezcla de Granos Múltiples Minute®

Si tienes alrededor 30 minutos para pasar en la cocina, los Muffins de Frutas y Granos sin Gluten pueden ser increíbles libre de lácteos y lacto ovo vegetariano receta para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 1g de grasa, y un total de 92 calorías. Para 34 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 12 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es traído a usted por Taste of Home. Dirígete a la tienda y compra néctar de agave, mezcla para hornear, huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Funciona bien como un desayuno muy económico. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular muy mala (pero aún reparable) de 9%. Recetas similares incluyen Mini Muffins de Tomillo de Oliva (Sin Gluten, Sin Granos,Sin Nueces, Paleo) , Muffins de Fresa Integrales sin Gluten, y Muffins de Calabaza sin Gluten y Granos.

Instrucciones

Precaliente el horno a 425 ° F.

Equipo que necesitarás

Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido

Prepare el arroz de acuerdo con las instrucciones del paquete, sustituyendo el jugo por agua. Genial.

Ingredientes que necesitarás

Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)

1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

En un tazón mediano, combine el huevo, la leche y el agave. Agregue la Mezcla de Granos Múltiples y la fruta. Incorporar la mezcla para hornear. Licúa solo hasta que esté combinado. Cubre un molde para muffins de 12 tazas con aceite en aerosol antiadherente. Divida la masa en tazas y hornee por 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar