Muffins de Chocolate, Chía, Plátano y Nueces

Name: Muffins de Chocolate, Chía, Plátano y Nueces
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible puré de plátano maduro; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de chía negra; 1 1 taza de agua de pasta Mezcla de muffins de nuez de plátano de fibra Betty Crocker®; 2 corteza de pastel de migas (Keebler); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chispas de chocolate semidulce; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 cucharadita de mezcla de condimentos sazón

Los muffins de chocolate, Chía, Plátano y nuez podrían ser la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 197 calorías, 4g de proteína, y 11g de grasa por porción. Para 30 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 12. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra chispas de chocolate semidulce, semillas de chía, agua y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 24%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Muffins de Semillas de Chía de Plátano, Muffins de Chía de Plátano Sin Gluten, y Pudín de Chía de Plátano y Chocolate para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el horno a 425 ° F (400 ° F para sartén oscura o antiadherente).

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén

Coloque una taza de papel para hornear en cada una de las 12 tazas para muffins de tamaño normal, o rocíe las tazas para muffins con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Revestimientos Para Muffins

En un tazón mediano, revuelva todos los ingredientes hasta que se mezclen. Divida la masa entre las tazas de muffins (unas tres cuartas partes llenas).

Equipo que necesitarás

Revestimientos Para Muffins

Tazón

Hornee de 15 a 20 minutos o hasta que los muffins estén doradas y tops de la primavera cuando se toca ligeramente. Enfriar 5 minutos antes de retirar cuidadosamente de la sartén.

Equipo que necesitarás

Horno

Sartén