Muesli Europeo

Name: Muesli Europeo
Prep time: 2 h 20 min
Cook time: 2 h 20 min
Total time: 2 h 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible almendras picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible anacardos picados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible coco rallado; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible aceite; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de calabaza sin cáscara; 710 1 libra de Mafaldi fresco si es posible copos de avena; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 5 onzas de cebolletas picadas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible semillas de girasol; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath (recomendado: Galletas Pillsbury Grands!); 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible germen de trigo

El muesli europeo podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de comida de la mañana. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.65 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 29g de grasa y un total de 594 calorías. 5 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Si tienes miel, extracto de vainilla, coco y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 20 minutos. Es traído a usted por Allrecipes. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 68%. Recetas similares incluyen Profiteroles Europeos, Ensalada Europea de Colette, y Europea De La Ensalada.

Instrucciones

Precaliente el horno a 225 grados F (110 grados C). Engrase ligeramente una bandeja para hornear grande.

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Horno

En un tazón grande, mezcle el germen de trigo, las semillas de sésamo, las semillas de girasol, las semillas de calabaza, los anacardos, las almendras, el coco, el trigo laminado y la avena enrollada.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Girasol

Semillas De Calabaza

Copos De Avena

Semillas De Sésamo

Germen De Trigo

Almendra

Anacardo

Coco

Equipo que necesitarás

Tazón

En una cacerola mediana a fuego medio, mezcle el aceite, la miel y la vainilla. Cocine y revuelva hasta que la mezcla esté caliente. Revuelva en la mezcla de germen de trigo.

Ingredientes que necesitarás

Germen De Trigo

Vainilla