Mollee de Salmón

Name: Mollee de Salmón
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 50 Nueces del tipo que quieras (picadas) mantequilla o 1 cucharada de aceite de oliva; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado arroz cocido (basmati es el mejor); 1 dejar cilantro fresco para decorar; 1 1 libra de calabacín, garam masala; 2 dientes de ajo, rallados; 3 cm jengibre fresco, rallado; 1 1 libra de calabacín, cardamomo molido o 12 vainas de cardamomo; 1 1 libra de calabacín, canela molida o palitos de canela de 5 cm; 1 1 libra de calabacín, clavo molido; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado jugo de limón, al gusto; 400 Nueces del tipo que quieras (picadas) leche de coco (uso bajo en grasa); 1 cebolla finamente picada; 1 pequeño chile rojo, picado; 2 filete filetes de salmón, cortados en tiras; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cúrcuma

El Mollee de salmón podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 434 calorías, 20g de proteína, y 23g de grasa cada. Para $3.4 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes a mano jugo de limón, leche de coco, canela molida y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar el jengibre, puede seguir este plato principal con el Pastel de Jengibre con Glaseado de Jengibre Cristalizado como postre. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y pescatariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Hamburguesas de salmón con eneldo y Old Bay (¡y gana un año de salmón capturado en la naturaleza!), Salmón Con Beurre Rouge Y Patata Asada Rellena De salmón Ahumado, y Salmón Glaseado con Miel en Sartén con Mantequilla Dorada y Salsa de Lima, El Mejor Salmón que he Comido para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

50Nueces del tipo que quieras (picadas)

mantequilla o 1 cucharada de aceite de oliva 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

arroz cocido (basmati es el mejor)1dejar

cilantro fresco para decorar 11 libra de calabacín,

garam masala 2

dientes de ajo, rallados 3

cm jengibre fresco, rallado 11 libra de calabacín,

cardamomo molido o 12 vainas de cardamomo 11 libra de calabacín,

canela molida o palitos de canela de 5 cm 11 libra de calabacín,

clavo molido 4Ruibarbo, picado fresco o congelado

jugo de limón, al gusto 400Nueces del tipo que quieras (picadas)

leche de coco (uso bajo en grasa)1

cebolla finamente picada 1pequeño

chile rojo, picado 2filete

filetes de salmón, cortados en tiras 11 libra de calabacín,

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

cúrcuma

Vino recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

El salmón funciona muy bien con Chardonnay, Pinot Noir y Sauvignon Blanc. Para decidir sobre blanco o rojo, debe considerar sus condimentos y salsas. El chardonnay es un gran amigo de los platos cremosos y mantecosos, mientras que el sauvignon blanc puede complementar los platos centrados en hierbas o cítricos. Un rojo de cuerpo ligero y bajo en taninos, como el pinot noir, va muy bien con salmón a la parrilla o a la parrilla. El Lapis Luna Chardonnay con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 13 dólares por botella.