Meat Loaf Miniatures es una receta sin lácteos con 18 porciones. Este plato principal tiene 186 calorías , 17 g de proteína y 8 g de grasa por ración. Por $1.27 por porción , esta receta cubre el 12% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Esta receta de Taste of Home requiere carne molida, azúcar morena, cebolla en polvo y huevos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 50 minutos . Teniendo todos los factores en cuenta, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 42% , lo cual es bastante bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pastel de carne , Pastel de carne y El mejor pastel de carne .
Instrucciones
1
En un tazón grande, combine el ketchup, el azúcar moreno y la mostaza.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Cereal Crispix, Triturado
Cereal Crispix, Triturado
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel
2
Retire 1/2 taza para cubrir; dejar de lado.
3
Agrega los huevos, la salsa inglesa, el cereal y los condimentos al resto de la mezcla de ketchup.
Ingredientes que necesitarás
Judías Verdes Encurtidas
4 Calabacines Pequeños, Cortados En Trozos De 1/4 De Pulgada
Paquete De Jamón Deli En Rodajas Finas
Mermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad Dividida
Paquete De Mezcla Para Pastel Natural
4
Dejar reposar durante 5 minutos. Desmenuza la carne sobre la mezcla de cereales y mezcla bien.
Ingredientes que necesitarás
Mermelada De Fresa Sin Semillas, Cantidad Dividida
Jalapeño, Cortado En Tiras Finas
5
Presione la mezcla de carne en 18 moldes para muffins (aproximadamente 1/3 de taza cada uno).
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
1 1/2 Tazas De Calabacín Rallado, Exprimido En Seco
6
Hornee a 375° durante 18-20 minutos.
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
7
Rocíe con la mezcla de ketchup reservada; hornee 10 minutos más o hasta que la carne ya no esté rosada y un termómetro para carne marque 160°.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Jamón Deli En Rodajas Finas
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De Sésamo
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman
8
Sirva la cantidad deseada de panes de carne. Enfríe los panes restantes; congelar.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
9
Transfiera a bolsas para congelar; selle y congele por hasta 3 meses.
10
Para utilizar panes de carne congelados: descongélelos completamente en el refrigerador.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas Medianas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
11
Coloque los panes en una fuente para hornear engrasada.
Equipo que necesitarás
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman.
12
Hornee a 350° durante 30 minutos o hasta que esté completamente caliente, o cubra y cocine en el microondas a temperatura alta durante 1 minuto o hasta que esté completamente caliente.
Equipo que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
Patrones En El Archivo "Manualidades" Del Sitio Web De Country Woman