Mini Ruedas Rotini con Guisantes, Jamón y Tomate

Mini Ruedas Rotini con Guisantes, Jamón y Tomate
Las mini ruedas Rotini con Guisantes, Jamón y Tomate pueden ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 19g de grasa y un total de 513 calorías. Para 93 centavos por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Una mezcla de jamón, guisantes, cebollas y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 79%, lo cual es bueno. Similar recetas Camarones al Curry con Rotini y Guisantes, Rodajas de Tomate y Espinacas Secadas al Sol, y para Rotini Dreamfields con Brócoli, Guisantes, Albahaca y Queso de Cabra.

Instrucciones

1
Ponga a hervir una olla grande de agua.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
En una sartén grande, saltee las cebollas en aceite de oliva a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue el jamón y cocine hasta que esté ligeramente crujiente, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CAMCAM
4
Añadir los guisantes y saltear durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
5
Añadir los tomates, sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TomateTomate
6
Cocine la pasta según las instrucciones.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
7
Escurrir la pasta y mezclar con la salsa y el queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalsaSalsa
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
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