Mini Panes de Carne de Pavo
Los mini panes de carne de pavo pueden ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 3 personas y cuesta 1 1.54 por porción. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 160 calorías, 21g de proteína, y 2g de grasa por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Ve a la tienda y compra salsa de pimienta, pechuga de pavo molida, clara de huevo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Mini Panes de Carne de Pavo, Mini Panes de Carne de Pavo con Salsa de Pimiento Rojo, y Mini Panes de Carne.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Caliente una sartén pequeña a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Agregue la cebolla a la sartén; saltee durante 5 minutos o hasta que se dore ligeramente.
Retirar del fuego; enfriar ligeramente.
Combine la cebolla, el pan rallado y los 7 ingredientes siguientes (a través de la clara de huevo) en un tazón grande. Agrega 2 cucharadas de salsa de tomate. Vierta aproximadamente 1/2 taza de mezcla de carne en cada una de las 3 tazas de muffins cubiertas con aerosol para cocinar; coloque la lata de muffins en una bandeja para hornear.
Combine la 1 cucharada restante de ketchup y la salsa de pimiento picante en un tazón pequeño.
Cepille la mezcla de ketchup sobre las tapas de los panes de carne.
Hornee a 350 por 30 minutos o hasta que el termómetro registre 165.