Mezcla de Sésamo Asado y Miel Chex ®

Mezcla de Sésamo Asado y Miel Chex ®
Necesita un hor d'oeuvre vegetariano? La mezcla de Sésamo asado y Miel Chex® podría ser una excelente receta para probar. Esta receta hace 20 porciones con 269 calorías, 7g de proteína, y 17g de grasa cada. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Una mezcla de pretzels, palitos de sésamo, miel y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Betty Crocker. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Mezcla de Sésamo Asado y Miel Chex ® , Mezcla Chex ® Tostada con Miel, y Garbanzos Asados con Sésamo y Miel.

Instrucciones

1
En un tazón grande para microondas, mezcle cereales, pretzels, palitos de sésamo y nueces.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Pretzels Gruesos, Partidos En PedazosPaquete De Pretzels Gruesos, Partidos En Pedazos
CerealesCereales
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
NuezNuez
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
En una taza medidora para microondas de 2 tazas, calienta en el microondas la mantequilla a temperatura alta unos 30 segundos o hasta que se derrita. Agregue la miel y las semillas de sésamo.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
MantequillaMantequilla
MielMiel
Equipo que necesitarás
Taza MedidoraTaza Medidora
MicroondasMicroondas
3
Vierta sobre la mezcla de cereales; revuelva hasta que se cubra uniformemente.
Ingredientes que necesitarás
CerealesCereales
4
Microondas destapado en el Alto de 5 a 6 minutos, revolviendo cada 2 minutos, hasta que la mezcla empiece a dorarse.
Equipo que necesitarás
MicroondasMicroondas
5
Extender sobre papel encerado para enfriar. Conservar en un recipiente hermético.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones20
Puntuación de Salud13
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