Mezcla de Judías Verdes Picantes

Name: Mezcla de Judías Verdes Picantes
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. judías verdes frescas; 2 dientes de ajo picados; 1 pequeño pimiento verde, sin semillas y cortado en tiras finas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo molido; 1 pequeño pimiento rojo, sin semillas y cortado en tiras finas; 1 cebolla roja, cortada en rodajas y separada en aros; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath semillas de calabaza sin tostar

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Popurrí de frijoles verdes con pimienta. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 5 y cuesta 69 centavos por porción. Una porción contiene 53 calorías, 3g de proteína, y 0g de grasa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra pimienta molida, cebolla, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un impresionante puntuación de cucharas de 81%. Tratar Mezcla de Judías Verdes, Popurrí de Judías Verdes de Patata, y Mezcla de Frijoles Verdes y Maíz para recetas similares.

Instrucciones

Lavar los frijoles, recortar los extremos y quitar los hilos.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Cortar los frijoles en trozos de 1 pulgada y reservar.

Ingredientes que necesitarás

Frijol

Combine el caldo, el pimiento rojo molido y el ajo en una sartén grande antiadherente; hierva a fuego medio. Agregue los frijoles; tape y cocine durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena Molida

Ajo

Frijol

Caldo

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las tiras de pimiento morrón y la cebolla; cocine, sin tapar, de 5 a 7 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas, revolviendo a menudo. Agregue la pimienta negra y la sal.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra