Mero Con Salsa De Tomate Y Oliva (5 Ww Pts)

Name: Mero Con Salsa De Tomate Y Oliva (5 Ww Pts)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) alcaparras, enjuagadas; 2 dientes de ajo picados; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de mero; 1 chile jalapeño, sin semillas y cortado en juliana de 1 pulgada; 2 (invierno) zumo de lima fresco; 2 (invierno) aceite de oliva virgen extra; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 5 grande aceitunas rellenas de pimiento; 1 (puede ser o desnatar) 2/3 taza (un par de puñados) de parmigiano o romano rallado; 3 tomates pelados y sin semillas, luego cortados en cubitos; 1 cebolla amarilla, finamente picada

Mero Con Salsa de Tomate y Oliva (5 Ww Pts) es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 8g de grasa y un total de 244 calorías. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.0 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tiene aceitunas rellenas de pimiento, jugo de lima, chile jalapeño y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 79%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Mero a Fuego Lento con Salsa de Tomate Asada, Mero al Horno con Salsa de Tomate Gruesa, y Mero con costra de olivo.

Ingredientes

Porciones:

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

alcaparras, enjuagadas 2

dientes de ajo picados 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de mero 1

chile jalapeño, sin semillas y cortado en juliana de 1 pulgada 2(invierno)

zumo de lima fresco 2(invierno)

aceite de oliva virgen extra 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 5grande

aceitunas rellenas de pimiento 1(puede ser o desnatar)

2/3 taza (un par de puñados) de parmigiano o romano rallado 3

tomates pelados y sin semillas, luego cortados en cubitos 1

cebolla amarilla, finamente picada

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pescado en el menú? Prueba a combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Podrías probar con el Pinot Gris Loveblock. A los críticos les gusta con una calificación de 4.6 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 24 dólares por botella.