Melts de Atún Italiano

Name: Melts de Atún Italiano
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Mediterránea, Italiana, Europea
Ingredients: 397 chile habanero corazones de alcachofa empacados en agua, picados; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible rúcula o 2 tazas de espinaca bebé; 340 chile habanero mandarinas, cada una; 2 (mequite, nogal o aliso) costillas de apio, picadas; 4 magdalenas inglesas, divididas; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Yukón; 2 Corteza: migas de galletas graham tomillo fresco, picado; 1 diente de ajo, picado; 1 limón, zumo y ralladura de limón; 8 un poco de calabacín picado pimienta fresca; 8 2 cucharadas de mantequilla derretida queso provolone; 1 cebolla morada, finamente picada; 8 un poco de calabacín picado 1/2 taza de vino marsala dulce; 1 cucharada. vinagre de vino tinto tomate (8 rodajas)

La receta de Melts de atún italiano podría satisfacer su antojo mediterráneo alrededor 20 minutos. Este plato principal tiene 395 calorías, 23g de proteína, y 25g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Para $1.65 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra diente de ajo, tomate, tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Tratar Melts de Atún Italiano, Melts de Atún Italiano, y Atún Derretido para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

397chile habanero

corazones de alcachofa empacados en agua, picados 4731 libra de Mafaldi fresco si es posible

rúcula o 2 tazas de espinaca bebé 340chile habanero

mandarinas, cada una 2(mequite, nogal o aliso)

costillas de apio, picadas 4

magdalenas inglesas, divididas 791 libra de Mafaldi fresco si es posible

Yukón 2Corteza: migas de galletas graham

tomillo fresco, picado 1

diente de ajo, picado 1

limón, zumo y ralladura de limón 8un poco de calabacín picado

pimienta fresca 82 cucharadas de mantequilla derretida

queso provolone 1

cebolla morada, finamente picada 8un poco de calabacín picado

1/2 taza de vino marsala dulce 1cucharada. vinagre de vino tinto

tomate (8 rodajas)

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son excelentes opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. La mezcla de cuatro Brix Winery Paso Robles Sangiovese, Cab, Merlot "Scosso" con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 40 dólares por botella.