Necesito un plato principal pescatariano? Derretir Atún con alcachofas podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta rinde 6 porciones con 610 calorías, 36g de proteína, y 31g de grasa cada. Para $2.33 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de aceite de oliva, queso mozzarella parcialmente descremado, pimienta y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Taste of Home. Con una cuchara puntuación de 63%, este plato es sólido. Tratar Derretir el Atún de Tu Corazón, Ensalada de Atún Real, Saludable y Deliciosa del Domingo: para la Ensalada de Atún, Derrita, y Derretir Alcachofa y Pimiento Rojo para recetas similares.
Instrucciones
1
Corta el pan por la mitad a lo largo (guarda la mitad para otro uso).
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Cerveza
2
Unte el pan con aceite.
Ingredientes que necesitarás
1-1/2 Tazas De Cerveza
Tortillas De Harina Frescas, Para Servir
3
Coloque el lado cortado hacia arriba en una bandeja para hornear sin engrasar. Ase a la parrilla de 4 a 6 pulgadas. del fuego durante 2-3 minutos o hasta que estén doradas. Frota los lados cortados del diente de ajo sobre el pan; desecha el ajo.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
1-1/2 Tazas De Cerveza
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados
4
En un tazón grande, combine la mayonesa, el jugo de limón, la mostaza, el ajo en polvo y la pimienta. Agrega el atún y las alcachofas.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De Pepino Inglés En Forma De Media Luna
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada
2 Chiles Chipotles Grandes En Adobo, Finamente Picados, Más 2 Cucharadas De Salsa De Adobo
8 Lonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Mandarinas, Cada Una
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel
5
Acomode las espinacas sobre el pan; cubra con la mezcla de atún, tomates y queso. Asa de 1 a 2 minutos más o hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
Huevos, Ligeramente Batidos O 1/2 Taza De Sustituto De Huevo
El atún se puede combinar con Pinot Noir, Merlot y vino rosado. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado "más carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también maridará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Puedes probar Joseph Phelps Pastorale Vineyard Pinot Noir. A los revisores les gusta bastante con una calificación de 4.8 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 50 dólares por botella.