Medley de Espárragos y Aguacate Estilo Evonne

Name: Medley de Espárragos y Aguacate Estilo Evonne
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO espárragos frescos, recortados y cortados en trozos de 1 1/2 pulgada; 1 cucharada. vinagre de vino tinto pelado de aguacate, sin hueso y cortado en cubos; 1 1 cucharada de orégano seco pierna de cordero (sacada del refrigerador y dejada reposar a temperatura ambiente 1 hora antes de prepararla); 1 1 libra de calabacín, Mostaza de Dijon; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Agua caliente (100°F); 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 bolsa de espinacas frescas prelavadas; 8 champiñones frescos, en rodajas; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 2 a 3 cucharadas de rodajas de pimiento banana picado o pimientos picantes picados de cualquier tipo; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa Para engrasar el inserto; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 1 cebolla morada, en rodajas; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 1 cucharada. vinagre de vino tinto tomate, sin semillas y picado; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa tocino ahumado de corte grueso, cortado en cubos; 1 calabacín, cortado en cubitos

El popurrí de espárragos y aguacate Estilo Evonne podría ser una buena receta para ampliar su colección de guarniciones. Una porción contiene 138 calorías, 4g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una mezcla de espárragos, albahaca, vinagre balsámico y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 2 personas han probado y les ha gustado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, primario y entero 30 dieta. Con una espátula puntuación de 84%, este plato es tremendo. Similar recetas Mezcla de Espárragos y Aguacate, Espárragos Guisantes Medley, y Popurrí de Espárragos de Primavera.

Instrucciones

Coloque los espárragos y el agua en un plato, cubra y caliente en el microondas durante 3 minutos; revuelva. Continúe calentando en el microondas hasta que los espárragos estén de color verde brillante y ligeramente tiernos, de 2 a 3 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Agua

Equipo que necesitarás

Microondas

Escurrir y enfriar.

Mezcle los espárragos, los champiñones, el aguacate, el calabacín, el tomate y la cebolla roja suavemente en una ensaladera grande.

Ingredientes que necesitarás

Espárragos

Seta

Cebolla Morada

Calabacines

Aguacate

Tomate

Equipo que necesitarás

Tazón

Combine el jugo de limón, el aceite de oliva, el vinagre balsámico, la mostaza Dijon, el ajo, la albahaca, el tomillo, la sal y la pimienta negra en un frasco con una tapa hermética; cubra y agite el aderezo para mezclar.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre Balsámico