Medallones de Cerdo con Salsa de Grosella Roja
Necesita un plato principal sin gluten y sin lácteos? Los medallones de cerdo con salsa de Grosella roja podrían ser una gran receta para probar. Para $1.2 por porción, esta receta cubiertas 16% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 206 calorías, 24g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de sal, gelatina de grosella, tomillo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 52%. Esta partitura es sólida. Tratar Medallones de Cerdo con Salsa Cumberland, Medallones de Cerdo en Salsa de Mostaza, y Medallones de Cerdo en Salsa de Naranja para recetas similares.
Instrucciones
Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño.
Corte la carne de cerdo transversalmente en trozos de 8 (1 pulgada de grosor).
Coloque cada pieza entre 2 piezas de envoltura de plástico resistente y triture hasta 1/2 pulgada de grosor con un mazo para carne o una sartén pequeña pesada. Frote la carne de cerdo con la mezcla de especias.
Caliente una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Sartén con aerosol para cocinar.
Agregue la carne de cerdo a la sartén y cocine durante 3 minutos de cada lado.
Retire la carne de cerdo de la sartén; manténgala caliente.
Agregue gelatina a la sartén; cocine 30 segundos, raspando la sartén para aflojar las partes doradas.
Retirar del fuego; agregar el vinagre.
Servir la salsa con carne de cerdo; espolvorear con cebollino.