Medallones de Cerdo al Parmesano

Medallones de Cerdo al Parmesano
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los Medallones de cerdo al Parmesano. Una porción de este plato contiene aproximadamente 27g de proteína, 9g de grasa, y un total de 248 calorías. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 2. Dirígete a la tienda y recoge sal, migas de pan sazonadas, lomo de cerdo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre de Menta Fácil como postre. Esta receta es del agrado de 1 amantes de la comida y cocineros. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación espectacular de 59%. Esta puntuación es buena. Tratar Medallones de Cerdo, Medallones de Cerdo Albaricoque, y Medallones de Cerdo Mandarín para recetas similares.

Instrucciones

1
Corta la carne de cerdo en cuatro rebanadas; aplana a 1/4 de pulgada. espesor. En una bolsa de plástico grande con cierre hermético, combine el pan rallado, el queso, la sal y la pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Migas De PanMigas De Pan
QuesoQueso
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Agregue la carne de cerdo, una rebanada a la vez, y agite para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
AgitarAgitar
CerdoCerdo
3
En una sartén grande a fuego medio, cocina la carne de cerdo en aceite durante 2-3 minutos por cada lado o hasta que la carne ya no esté rosada.
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
CerdoCerdo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retirar y mantener caliente.
5
Agregue la cebolla a la sartén; cocine y revuelva hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el ajo, cocine 1 minuto más.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
7
Servir con carne de cerdo.
Ingredientes que necesitarás
CerdoCerdo
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud15
Revista