Maravilloso Cerdo Mu Shu Sin Repollo

Maravilloso Cerdo Mu Shu Sin Repollo
Necesita un plato principal sin lácteos? El maravilloso cerdo Mu Shu Sin repollo podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve para 3 personas y cuesta 3 3.54 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 32g de proteína, 39g de grasa y un total de 830 calorías. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes salsa de soja, jengibre, champiñones de madera y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jengibre fresco, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Frescas como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Melón Maravilloso, Maravillosas Magdalenas, y Minestrone Maravilloso.

Instrucciones

1
Coloque los champiñones secos y las orejas de madera en un tazón pequeño y cubra con agua caliente; deje reposar 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Setas SecasSetas Secas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
TazónTazón
2
Combine los ingredientes de la marinada en un tazón grande; agregue la carne de cerdo y revuelva para cubrir; deje reposar 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
CerdoCerdo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Escurra y exprima el exceso de agua de los champiñones y las orejas de madera; corte y deseche los tallos de los champiñones y corte las tapas en rodajas finas. Pellizque los trozos duros del centro de las orejas de madera y deséchelos; corte las orejas de madera en tiras finas.Tortilla: caliente el aceite en una sartén antiadherente pequeña a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
AguaAgua
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue los huevos y la sartén inclinada para cubrir el fondo. Cocine hasta que el huevo esté listo. Afloje los bordes, voltee la tortilla y cocine el otro lado cinco segundos; retire de la sartén. Cuando la tortilla esté fría, córtala transversalmente en tiras de 1/8 de pulgada de ancho.
Ingredientes que necesitarás
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
1
Caliente el aceite en wok o en una sartén grande a fuego alto; agregue el jengibre y revuelva una vez; agregue la carne de cerdo y saltee hasta que la carne ya no esté rosada, aproximadamente dos minutos.
Ingredientes que necesitarás
JengibreJengibre
CarneCarne
CerdoCerdo
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
2
Agregue los champiñones, las orejas de madera, los brotes de bambú, la zanahoria y el caldo; revuelva y mezcle dos minutos.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De BambúBrotes De Bambú
SetaSeta
ZanahoriaZanahoria
CaldoCaldo
3
Agregue los brotes de soja y saltee un minuto.Revuelva la salsa aromatizante; vierta en el wok y cocine, revolviendo constantemente, hasta que la salsa burbujee y espese. Agregue las tiras de tortilla y el verde onions.To servir, untar unas dos cucharaditas de salsa hoisin en cada panqueque. Coloca una octava parte de la mezcla de cerdo en el centro y enrolla.
Ingredientes que necesitarás
Brotes De SojaBrotes De Soja
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Salsa HoisinSalsa Hoisin
SalsaSalsa
CerdoCerdo
RolloRollo
Equipo que necesitarás
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Ingredientes

1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finastallo de bambú en rodajas, cortado en trozos de cerillas (aproximadamente 4 onzas)tallo de bambú en rodajas, cortado en trozos de cerillas (aproximadamente 4 onzas)113Nueces del tipo que quieras (picadas)tazas de brotes de soja (aproximadamentetazas de brotes de soja (aproximadamente1zanahoria, ralladazanahoria, rallada1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)almidónalmidón2setas de madera secassetas de madera secas2huevos, ligeramente batidoshuevos, ligeramente batidos1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finascaldo de pollo sin grasacaldo de pollo sin grasa8Tortitas de mandarina o 8 tortillas de harinaTortitas de mandarina o 8 tortillas de harina2(puede ser o desnatar)jengibre fresco, picadojengibre fresco, picado2cebollas verdes, cortadas en rodajas de 1-1/2 pulgadascebollas verdes, cortadas en rodajas de 1-1/2 pulgadas1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finassalsa hoisinsalsa hoisin2(invierno)salsa de soja ligerasalsa de soja ligera3(invierno)salsa de soja ligerasalsa de soja ligera3setas secas (o más, según el tamaño)setas secas (o más, según el tamaño)2(invierno)aceite de cacahuete o 2 cucharadas de aceite vegetalaceite de cacahuete o 2 cucharadas de aceite vegetal227Nueces del tipo que quieras (picadas)carne de cerdo magra deshuesada, cortada en trozos de cerillascarne de cerdo magra deshuesada, cortada en trozos de cerillas11 libra de calabacín,taza de edamame congelado, descongeladotaza de edamame congelado, descongelado11 libra de calabacín,Regaliz amarillo y verdeRegaliz amarillo y verde11 libra de calabacín,aceite de cacahuete o 1 cucharadita de aceite vegetalaceite de cacahuete o 1 cucharadita de aceite vegetal1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)pasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de anchopasta paccheri (tubo grande) de aproximadamente 2,5 pulgadas de largo por 2 pulgadas de ancho1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)vino shao xing o 1 cucharada de jerez secovino shao xing o 1 cucharada de jerez seco2(invierno)vino shao xing o 2 cucharadas de jerez secovino shao xing o 2 cucharadas de jerez seco
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones3
Puntuación de Salud24
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