Mangos de Estilo Siciliano: Costolette Siciliane

Mangos de Estilo Siciliano: Costolette Siciliane
Mangos de estilo siciliano: Costolette Siciliane es un sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 3g de proteína, 21g de grasa y un total de 349 calorías. Para $1.96 por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tiene pimientos asados, azúcar, aceite de oliva y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 3 horas. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 27% que no es tan super. Recetas similares incluyen Costolette d'abbacchio fritte (Chuletas de Cordero Empanadas al Estilo Romano), Pez espada de estilo siciliano, y Pez Espada de Estilo Siciliano.

Instrucciones

1
En una sartén de fondo grueso, caliente 1/2 taza de aceite de oliva. Cuando esté caliente, pero no humee, agregue el osso buco y cocine hasta que esté dorado por todos lados, aproximadamente 6-8 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Osso BucoOsso Buco
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
2
Retire la sartén del fuego.
Equipo que necesitarás
Pecorino, 1/4 De Pulgada De GrosorPecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor
3
Precalienta el horno a 375 grados F.
Equipo que necesitarás
Cebolla Picada (2 Cebollas)Cebolla Picada (2 Cebollas)
4
Transfiera los mangos a una fuente para hornear pesada y cubierta lo suficientemente grande como para sujetarlos cómodamente. Reservar.
Equipo que necesitarás
6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina6 Rebanadas De Salsa De Arándanos En Gelatina
5
En la misma olla, caliente 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio. Agregue la pasta de tomate y cocine durante 2 minutos, revolviendo de vez en cuando. Agregue las aceitunas, alcaparras, pimientos, tomates, orégano y azúcar. Desglasar con el Marsala. Temporada, al gusto, con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Calabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De PulgadaCalabacín, Cortado En Trozos De 1/4 De Pulgada
Crema Espesa, Más 1/3 Taza De Crema Espesa, FríaCrema Espesa, Más 1/3 Taza De Crema Espesa, Fría
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.
3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon
Masa De Pan De MaízMasa De Pan De Maíz
1 Tira De Cáscara De Limón1 Tira De Cáscara De Limón
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
6
Deje hervir a fuego lento durante 10 minutos, revolviendo a menudo. Si la mezcla se seca demasiado, agregue una cucharadita o 2 de agua.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
7
Vierta cantidades iguales de salsa sobre cada vástago. Tapar y cocinar hasta que la ternera esté muy tierna, unos 45 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)1 Libra De Ternera Molida (preferiblemente Criada De Forma Natural)
DificultadExperto
Listo en3 hrs.
Porciones6
Puntuación de Salud4
Revista