Los mangos de cordero al estilo marroquí podrían ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 68g de proteína, 33g de grasa y un total de 979 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $6.08 por porción, esta receta cubiertas 52% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra grosellas, comino molido, nuez moscada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la nuez moscada, puede seguir este plato principal con el Pastel de Nuez Moscada como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 80%. Tratar Mangos de Cordero Marroquíes, Mangos de Cordero Estofados Marroquíes, y Cuscús De Verduras Marroquíes Con Mangos De Cordero para recetas similares.
Instrucciones
1
Precalentar el horno a 32
Equipo que necesitarás
Horno
2
En una cazuela grande de hierro fundido esmaltado, caliente 2 cucharadas de aceite. Sazone los mangos con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Aceite De Cocina
3
Agréguelos a la cazuela, de 2 en 2, y cocine a fuego moderadamente alto hasta que se doren por completo, aproximadamente 12 minutos.
4
Transfiera a un plato y limpie la cazuela.
5
Calentar las 2 cucharadas restantes de aceite en la cazuela.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
6
Agregue la cebolla, las zanahorias y el ajo y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que se dore ligeramente, durante unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Zanahoria
Ajo
Cebolla
7
Agregue el comino, el cilantro, la canela, la pimienta de jamaica y la nuez moscada y cocine, revolviendo hasta que esté ligeramente tostado, aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
1 Kg De Tortillas De Maíz
Pimienta De Jamaica
Canela
Nuez Moscada
Comino
8
Agregue la pasta de tomate y la harissa y cocine a fuego moderadamente alto, revolviendo, hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 2 minutos. Agregue el vino y hierva hasta que se reduzca a un jarabe espeso, aproximadamente 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Tomate
Harissa
Jarabe
Vino
9
Agregue los tomates y 1 taza de caldo de pollo a la cazuela. Sazonar con sal y pimienta y llevar a ebullición. Coloca los mangos de cordero en el líquido. Cubra bien y cocine en el horno durante aproximadamente 3 horas, rociando ocasionalmente, hasta que la carne casi se caiga del hueso.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Caldo De Pollo
Mangos De Cordero
Tomate
Hueso
Carne
Equipo que necesitarás
Horno
10
Transfiera los mangos a un plato y cúbralos con papel de aluminio. Deja el horno encendido.
Equipo que necesitarás
Papel De Aluminio
Horno
11
Unte las almendras en una sartén para pasteles en una capa uniforme y tueste durante unos 10 minutos o hasta que estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
Almendra
Extender
Tostada
Equipo que necesitarás
Forma De Pastel
12
Colar la salsa en un tazón, presionando las verduras; descremar cualquier grasa. Vuelve a poner la salsa en la cazuela y hierve a fuego alto hasta que se reduzca a 1 taza, unos 10 minutos. Devuelve las verduras y el cordero a la salsa y mantén el calor.
Ingredientes que necesitarás
Vegetal
Salsa
Cordero
Equipo que necesitarás
Tazón
13
En un tazón pequeño, mezcle la menta con el cilantro y las almendras y sazone ligeramente con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
1 Kg De Tortillas De Maíz
Almendra
Menta
Equipo que necesitarás
Tazón
14
Derretir la mantequilla en una cacerola mediana.
Ingredientes que necesitarás
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
15
Agregue la chalota y cocine a fuego moderado hasta que se ablande, aproximadamente 2 minutos. Agregue el cuscús y cocine hasta que se dore ligeramente, de 2 a 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cuscús
Chalotes
16
Añadir la 1 taza de caldo de pollo restante, el agua y 1/4 de cucharadita de sal y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Agua
Sal
17
Retirar del fuego y añadir las grosellas. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos. Pelusa con un tenedor y revuelve la mitad de la mezcla de hierbas y almendras.
Ingredientes que necesitarás
Grosella
Almendra
18
Coloca el cuscús en el centro de un plato grande. Coloca los mangos de cordero alrededor del cuscús y coloca la salsa encima con una cuchara.
Ingredientes que necesitarás
Mangos De Cordero
Cuscús
Salsa
19
Espolvorear con el resto de la mezcla de hierbas y almendras y servir.
Ingredientes que necesitarás
Almendra
20
Avance: El cordero se puede refrigerar hasta por 3 días. Vuelva a calentar suavemente.
Ingredientes que necesitarás
Cordero
21
Recomendación de vino: Las especias con sabor cálido, el delicioso cordero estofado y las almendras tostadas dulces son una gran combinación para el éxito de la fruta en los viñedos de Howell Mountain Zinfandels de 1999 Old Old Vines, the Beatty Ranch y the Black Sears.