Mangos de Cordero de Estilo Marroquí

Los mangos de cordero al estilo marroquí podrían ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 68g de proteína, 33g de grasa y un total de 979 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $6.08 por porción, esta receta cubiertas 52% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Dirígete a la tienda y compra grosellas, comino molido, nuez moscada y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la nuez moscada, puede seguir este plato principal con el Pastel de Nuez Moscada como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un tremenda puntuación espátula de 80%. Tratar Mangos de Cordero Marroquíes, Mangos de Cordero Estofados Marroquíes, y Cuscús De Verduras Marroquíes Con Mangos De Cordero para recetas similares.
Instrucciones
Precalentar el horno a 32
En una cazuela grande de hierro fundido esmaltado, caliente 2 cucharadas de aceite. Sazone los mangos con sal y pimienta.
Agréguelos a la cazuela, de 2 en 2, y cocine a fuego moderadamente alto hasta que se doren por completo, aproximadamente 12 minutos.
Transfiera a un plato y limpie la cazuela.
Calentar las 2 cucharadas restantes de aceite en la cazuela.
Agregue la cebolla, las zanahorias y el ajo y cocine a fuego moderado, revolviendo, hasta que se dore ligeramente, durante unos 5 minutos.
Agregue el comino, el cilantro, la canela, la pimienta de jamaica y la nuez moscada y cocine, revolviendo hasta que esté ligeramente tostado, aproximadamente 1 minuto.
Agregue la pasta de tomate y la harissa y cocine a fuego moderadamente alto, revolviendo, hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 2 minutos. Agregue el vino y hierva hasta que se reduzca a un jarabe espeso, aproximadamente 4 minutos.
Agregue los tomates y 1 taza de caldo de pollo a la cazuela. Sazonar con sal y pimienta y llevar a ebullición. Coloca los mangos de cordero en el líquido. Cubra bien y cocine en el horno durante aproximadamente 3 horas, rociando ocasionalmente, hasta que la carne casi se caiga del hueso.
Transfiera los mangos a un plato y cúbralos con papel de aluminio. Deja el horno encendido.
Unte las almendras en una sartén para pasteles en una capa uniforme y tueste durante unos 10 minutos o hasta que estén doradas.
Colar la salsa en un tazón, presionando las verduras; descremar cualquier grasa. Vuelve a poner la salsa en la cazuela y hierve a fuego alto hasta que se reduzca a 1 taza, unos 10 minutos. Devuelve las verduras y el cordero a la salsa y mantén el calor.
En un tazón pequeño, mezcle la menta con el cilantro y las almendras y sazone ligeramente con sal y pimienta.
Derretir la mantequilla en una cacerola mediana.
Agregue la chalota y cocine a fuego moderado hasta que se ablande, aproximadamente 2 minutos. Agregue el cuscús y cocine hasta que se dore ligeramente, de 2 a 3 minutos.
Añadir la 1 taza de caldo de pollo restante, el agua y 1/4 de cucharadita de sal y llevar a ebullición.
Retirar del fuego y añadir las grosellas. Tapar y dejar reposar durante 10 minutos. Pelusa con un tenedor y revuelve la mitad de la mezcla de hierbas y almendras.
Coloca el cuscús en el centro de un plato grande. Coloca los mangos de cordero alrededor del cuscús y coloca la salsa encima con una cuchara.
Espolvorear con el resto de la mezcla de hierbas y almendras y servir.
Avance: El cordero se puede refrigerar hasta por 3 días. Vuelva a calentar suavemente.
Recomendación de vino: Las especias con sabor cálido, el delicioso cordero estofado y las almendras tostadas dulces son una gran combinación para el éxito de la fruta en los viñedos de Howell Mountain Zinfandels de 1999 Old Old Vines, the Beatty Ranch y the Black Sears.