Magdalenas de Lino y Fruta
Los muffins de lino y fruta pueden ser solo la comida de la mañana que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 247 calorías, 5g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta sirve 12. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Una mezcla de aceite vegetal, huevos, arándanos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 32%, lo cual es bastante malo. Recetas similares incluyen Magdalenas de Lino y Fruta, Lino Muffins, y Galletas Integrales de Lino, Frutas y Especias.
Instrucciones
Caliente el horno a 400 ° F.
Coloque una taza de papel para hornear en cada una de las 12 tazas para muffins de tamaño normal, o engrase (o use aerosol para cocinar) el fondo de las tazas para muffins. (Para obtener los mejores resultados, use vasos de papel.)
En un tazón mediano, revuelva la mezcla para muffins, la linaza, los arándanos, las nueces, el agua, el aceite y los huevos hasta que se mezclen (la masa estará grumosa). Divida la masa uniformemente entre las tazas de muffins (aproximadamente 2/3 de ellas llenas).
Hornear 17 a 21 minutos o hasta que estén doradas y las tapas de la primavera cuando se toca. Enfríe 5 minutos; retire con cuidado de la sartén (si no usa vasos de papel, pase el cuchillo alrededor de los bordes de los vasos antes de retirarlos). Enfriar completamente antes de almacenar.