Magdalenas de batata de trigo integral

Name: Magdalenas de batata de trigo integral
Prep time: 2 h
Cook time: 2 h
Total time: 2 h
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) 1/2 taza de azúcar granulada (turbinado o azúcar de caña orgánica); 1 1 libra de calabacín, melocotones frescos o congelados pelados en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) Sobre el azúcar glas; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mantequilla (1/2 barra); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Aceite vegetal (la cantidad depende del método de cocción); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) lata de refresco de crema dietética; 3 (invierno) (El Reino Unido utiliza grosellas); 1 2 cucharadas de limón recién exprimido o al gusto; 10 Porciones: muffins; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina; 1 1 libra de calabacín, mezcla tricolor de ensalada de repollo; 267 Cada muffin: calorías; 6 gramos de proteína; 52 gramos de carbohidratos; 5 gramos de fibra; 6 gramos de grasa; 3 gramos de grasa saturada; 35 mg. colesterol; 273 mg. sodio; 12 Dátiles Medjool, sin hueso y cortados en trozos de 1/4 a 1/2 pulgada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas yogur natural; 10 Ruibarbo, picado fresco o congelado Nota: De Kim Boyce. Utilice las batatas de piel oscura comúnmente conocidas como ñames; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 3 (invierno) Regaliz amarillo y verde; 3 Batir la mantequilla y los azúcares hasta que estén suaves y esponjosos, aproximadamente 3 minutos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) (aproximadamente 2 batatas pequeñas); 1 1 libra de calabacín, cobertura de caramelo blanco, opcional; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina integral; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas harina integral para repostería

Los muffins de batata de trigo integral son vegetariano comida de mañana. Esta receta hace 10 porciones con 515 calorías, 16g de proteína, y 8g de grasa cada. Para $1,63 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 10 amantes de la comida y cocineros. Si tiene harina de pastelería, porciones: magdalenas, harina y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es buena. Tratar Magdalenas de Batata de Trigo Integral, Magdalenas de Batata de Trigo Integral, y Muffins de plátano, batata y trigo integral para recetas similares.

Instrucciones

Usando una cuchara para helado (aproximadamente la mitad de la capacidad de la taza), coloque la masa en cada una de las 10 tazas para muffins preparadas, aproximadamente 1 cucharada por muffin.

Ingredientes que necesitarás

Helado

Equipo que necesitarás

Cuchara De Helado

Revestimientos Para Muffins

Hornear de 35 a 40 minutos. Los muffins serán de color marrón dorado oscuro en la parte inferior.Cada muffin: 267 calorías; 6 gramos de proteína; 52 gramos de carbohidratos; 5 gramos de fibra; 6 gramos de grasa; 3 gramos de grasa saturada; 35 mg. colesterol; 273 mg. sodio.

Equipo que necesitarás

Horno