MACETAS ® Penne con Pollo y Verduras en Salsa de Albahaca

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MACETAS ® Penne con Pollo y Verduras en Salsa de Albahaca

MACETAS ® Penne con Pollo y Verduras en Salsa de Albahaca

PLANTERÂ ® Penne con Pollo y Verduras en salsa de Albahaca podría ser la guarnición que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 89 calorías, 5g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para 26 centavos por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 30. Ve a la tienda y compra pechugas de pollo, ajo, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlas hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Tratar Penne con Verduras en Salsa de Tomate y Albahaca, Pollo, Penne y Verduras en Salsa de Crema de Ajo, y Penne con Pollo a la Parrilla y Verduras en Salsa de Vino Blanco con Mantequilla de Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte suficiente cantidad de albahaca en rodajas finas para medir 2 cucharadas.; reservar.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca
2
Coloque el resto de la albahaca en el recipiente de la licuadora.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
BlenderBlender
3
Agregue 1/4 taza de nueces, 1/3 taza del caldo de pollo y el ajo; cubra. Mezcla de 30 a 1 min. o hasta que quede suave.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
NuezNuez
AjoAjo
4
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras tanto, caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue el pollo, el brócoli y los pimientos; cocine y revuelva 5 min. o hasta que el pollo esté ligeramente dorado.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
Pollo EnteroPollo Entero
PimientaPimienta
6
Agregue el caldo restante de 1/3 taza; cocine de 6 a 8 minutos más. o hasta que el pollo esté bien cocido y las verduras estén tiernas y crujientes, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
CaldoCaldo
7
Escurre la pasta.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
8
Agregue a los ingredientes en la sartén junto con la salsa de albahaca; revuelva hasta que esté bien mezclado.
Ingredientes que necesitarás
AlbahacaAlbahaca
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Rocíe con el vinagre; mezcle ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
VinagreVinagre
10
Espolvoree con la albahaca en rodajas reservada y el 1/4 de taza restante de nueces.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
AlbahacaAlbahaca
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones30
Puntuación de Salud7
Revista
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