Macadamia Mahi Mahi

Name: Macadamia Mahi Mahi
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) mahi mahi, enjuagado y seco con palmaditas; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas nuez de macadamia salada, picada, dividida; 0 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas leche de coco sin azúcar

Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? Macadamia Mahi Mahi podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve 1. Una porción de este plato contiene aproximadamente 150g de proteína, 154g de grasa y un total de 2040 calorías. Para $31.38 por porción, esta receta cubiertas 64% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 23 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de sal, mahi mahi, pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el piñón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Piñones como postre. Es traído a usted por Recipezaar. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Corteza de Nuez de Macadamia para Pescado-Mahi Mahi, Salmón, Pez Espada, Reloj Anaranjado, Mahi Mahi Con costra De Macadamia Con Salsan De Piña Y Arroz De Jazmín, y Corteza de Miel de Mahi Mahi W. a la parrilla con Macadamia y Piña y Jengibre.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Corte el Mahi Mahi en trozos de 1" de ancho y colóquelos en una sola capa en una fuente para hornear de 13" x 9".

Ingredientes que necesitarás

Mahi Mahi

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Espolvorear con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Espolvoree 1/2 taza de nueces de macadamia picadas encima del Mahi Mahi.

Ingredientes que necesitarás

Nueces De Macadamia

Mahi Mahi

Vierta la leche de coco por encima.

Ingredientes que necesitarás

Leche De Coco

Hornee a 350 por unos 18 minutos o hasta que esté opaco.

Equipo que necesitarás

Horno

Espolvoree con 1/2 taza de nueces restantes justo antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Nuez

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

680Nueces del tipo que quieras (picadas)

mahi mahi, enjuagado y seco con palmaditas 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

nuez de macadamia salada, picada, dividida 0(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

leche de coco sin azúcar

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El tangente Paragon Vineyard Pinot Gris con una calificación de 4.6 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 12 dólares por botella.