Lubina Rayada Ahumada con Manzana a La Parrilla

Lubina Rayada Ahumada con Manzana a La Parrilla
La Lubina Rayada Ahumada con Manzana a la Parrilla es un sin gluten, sin lácteos, apto para fodmap y 30 enteros plato principal. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 199 calorías, 31g de proteína, y 6g de grasa. Para $3.64 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de pimienta, aceite vegetal, filete de lubina rayada y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 73% este plato es bastante bueno. Tratar Lubina Rayada a la Parrilla, Lubina Rayada a la Parrilla, y Lubina Rayada a la Parrilla con Coñac para recetas similares.

Instrucciones

1
Cubra las astillas de madera de manzana con agua y remoje durante 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
ManzanaManzana
FritasFritas
AguaAgua
2
Escurrir bien.
3
Coloque los chiles en un molinillo de especias o café; procese hasta que se muevan finamente.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De ChilePimienta De Chile
CaféCafé
4
Coloque 1/8 de cucharadita de chile molido en un tazón pequeño (reserve el chile molido restante para otro uso).
Ingredientes que necesitarás
Chile En PolvoChile En Polvo
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Agregue el aceite, la sal y la pimienta negra, revolviendo para combinar. Frote la mezcla de especias sobre el pescado; refrigere 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
PescadoPescado
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
6
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Coloque astillas de madera en carbones calientes. Cubra un pedazo grande de papel de aluminio resistente con aerosol para cocinar; perfore el papel varias veces con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
FritasFritas
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
8
Coloque papel de aluminio en la rejilla de la parrilla recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
Papel De AluminioPapel De Aluminio
9
Coloque el pescado en papel de aluminio; coloque las rodajas de limón sobre el pescado. Grill 20 minutos o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor.
Ingredientes que necesitarás
LimónLimón
PescadoPescado
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
Papel De AluminioPapel De Aluminio
10
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud35
Revista