Lomos de Pollo y Penne con Salsa de Tomate con Especias

Penne y Lomos de pollo con Salsa de Tomate con especias podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.64 por porción. Una porción contiene 496 calorías, 36g de proteína, y 10g de grasa. Diríjase a la tienda y recoja cilantro molido, penne, albahaca y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para agotar el vino blanco, puede seguir este plato principal con el Yogur Helado de Vino Blanco como postre. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 36 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Penne con Salsa de Tomate y Pimiento Dulce (Penne Saporite "Il Frantoio"), Penne en Salsa de Tomate Picante (Penne all'arrabbiata), y Pollo con Especias de Comino con Salsa de Tomate Gruesa para recetas similares.

Instrucciones

Combine los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño; frote sobre el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo; cocine 4 minutos, volteándolo una vez.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Retirar del fuego; reservar.

Reduzca el fuego a medio.

Agregue el ajo; saltee 30 segundos o hasta que el ajo esté suave.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue los tomates y el vino, raspando la sartén para aflojar los trozos dorados. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Tomate