Lomo de Cerdo con Limón e Hinojo

Lomo de Cerdo con Limón e Hinojo
El lomo de cerdo con Limón e hinojo podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 6 y cuesta $2.25 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 36g de proteína, 7g de grasa y un total de 237 calorías. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra dientes de ajo, azúcar, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 68%. Esta partitura es sólida. Tratar Lomo De Cerdo Frotado De Hinojo Con Trozos De Hinojo Asados, Lomo de Cerdo Frotado de Hinojo con Trozos de Hinojo Asados, y Lomo De Cerdo Con Hinojo para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine 1 cucharada de aceite de limón, pasta de ajo, cáscara, semillas de hinojo y pimienta en un tazón pequeño. Frote la mezcla sobre los lomos de cerdo y deje reposar a temperatura ambiente, tapado, durante 30 minutos. Mientras tanto, precalienta el horno a 425 grados F.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De CerdoLomo De Cerdo
Pan Rallado, Un Par De PuñadosPan Rallado, Un Par De Puñados
Pasta De AjoPasta De Ajo
2 Pimientos Morrones, De Cualquier Color, Picantes O No, De Un Huerto Local2 Pimientos Morrones, De Cualquier Color, Picantes O No, De Un Huerto Local
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Caliente las 2 cucharadas restantes de aceite de limón en una sartén grande a fuego medio. Dore los lomos de cerdo, aproximadamente 5 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De CerdoLomo De Cerdo
2 Pimientos Morrones, De Cualquier Color, Picantes O No, De Un Huerto Local2 Pimientos Morrones, De Cualquier Color, Picantes O No, De Un Huerto Local
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
3
Transfiera a una bandeja para hornear y ase la carne de cerdo durante aproximadamente 15 a 20 minutos, o hasta que un termómetro de lectura instantánea insertado lea 150 grados F, aproximadamente de 15 a 20 minutos, para que esté a temperatura media o a la cocción deseada.
Ingredientes que necesitarás
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Mezcla De Azúcar Morena Splenda®Mezcla De Azúcar Morena Splenda®
4
Retire la carne de cerdo a un plato y déjela reposar durante 10 minutos antes de cortarla en rodajas finas.
Ingredientes que necesitarás
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
5
Variación: Si desea servir hinojo fresco junto con la carne de cerdo, después de dorar la carne de cerdo, agregue el hinojo a la misma sartén. Cocine el hinojo, revolviendo con frecuencia, a fuego medio hasta que comience a dorarse, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas
Paletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamentePaletilla O Hombro De Cerdo Deshuesado, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
6
Agregue un diente de ajo picado, una cucharadita de azúcar y cocine, revolviendo, durante 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Aderezo De Limón Y PimientaAderezo De Limón Y Pimienta
2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas2 3/4 Tazas De Almendras Enteras, Con Piel Y Tostadas
Jugo De Limón, OpcionalJugo De Limón, Opcional
7
Agregue 3/4 de taza de agua fría, hierva y cocine a fuego lento hasta que el líquido se evapore y el hinojo esté tierno, aproximadamente 5 minutos. Agregue 1 cucharada de jugo de limón fresco y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
8
Coloque el aceite y la cáscara en un frasco de vidrio.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
9
Dejar reposar a temperatura ambiente durante al menos 2 semanas, agitando ocasionalmente.
10
Vierta el aceite a través de un colador y deseche la cáscara.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
11
Transfiéralo a un frasco y guárdelo, bien tapado, en el refrigerador.
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud29
Revista