Linguini con Achicoria, Ajo y Cangrejo

Linguini con Achicoria, Ajo y cangrejo podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.96 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 721 calorías, 27g de proteína, y 22g de grasa cada. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Dirígete a la tienda y compra hojuelas de chile, cebolletas, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 70%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Linguine de Cangrejo en Salsa de Ajo de Vino Blanco, Linguini Con Puerros, Achicoria Y Pesto De Nuez, y Linguini de Cangrejo.
Instrucciones
Ponga a hervir 6 litros de agua y agregue 2 cucharadas de sal.
En una sartén de 12 a 14 pulgadas, caliente el aceite hasta que se humee.
Agregue las chalotas, el ajo y los chiles y saltee hasta que estén dorados, aproximadamente de 4 a 5 minutos.
Añadir el vino, llevar a ebullición, añadir la mantequilla y retirar del fuego. Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete hasta que esté al dente y escurra.
Añadir a la sartén con la mezcla de vino y volver a calentar.
Agregue el cangrejo, la achicoria y el cebollino y mezcle hasta que la achicoria se marchite, aproximadamente 1 minuto.
Vierta en un tazón para servir caliente y sirva.