Libros de cocina clásicos: La sopa Mulligatawny es un sin gluten y sin lácteos sopa. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.43 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 12g de proteína, 22g de grasa y un total de 271 calorías. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra cúrcuma molida, pimienta de cayena, caldo de pollo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Otoño será aún más especial con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura no es tan asombrosa. Tratar Libros de Cocina Clásicos: Sopa de Tomate Toscana y Pan Francés Casero, Paruppu Rasam Clásico-La Sopa Mulligatawny Original, y Libros de Cocina Clásicos: Galletas de Chispas de Chocolate con Azúcar Morena de Alexis para recetas similares.
Instrucciones
1
Seque los trozos de cordero.
Ingredientes que necesitarás
Cordero
2
Caliente el aceite en una olla de 2-3 cuartos a fuego medio y luego agregue la carne. Voltea y fríe hasta que las piezas estén ligeramente doradas por todos los lados.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla
3
Retirar con una cuchara ranurada y reservar. Apaga la calefacción.
Equipo que necesitarás
Cuchara Ranurada
4
En la misma olla, agregue la pasta de ajo y jengibre, las semillas de amapola tostadas y molidas, el cilantro, el comino y la cúrcuma. Gire el fuego a medio y fríalo, revolviendo constantemente, durante aproximadamente un minuto. Pon el fuego a bajo.
Ingredientes que necesitarás
Pasta De Jengibre
Semillas De Adormidera
Cilantro
Cúrcuma
Ajo
Comino
Equipo que necesitarás
Olla
5
Ahora agregue la carne dorada y los jugos que se hayan acumulado debajo, la sal, la pimienta de cayena y la pimienta negra. Remover y dejar a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra
Pimienta De Cayena Molida
Carne
Sal
6
Combine la harina de garbanzos y ¼ de taza de agua en un tazón, mezclando bien hasta obtener una pasta suave. Agregue lentamente el caldo de pollo, revolviendo mientras lo hace.
Ingredientes que necesitarás
Harina De Garbanzos
Caldo De Pollo
Agua
Equipo que necesitarás
Tazón
7
Vierta esta mezcla sobre la carne en la olla. Enciende el fuego a fuego alto y lleva la sopa a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Sopa
Equipo que necesitarás
Olla
8
Agregue arroz crudo si lo está usando. Cubra, baje el fuego y cocine a fuego lento suavemente durante media hora o hasta que la carne esté tierna. Agregue el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón
Carne
Arroz
9
Si está usando arroz cocido, agréguelo a la sopa 5 minutos antes de servir.