Lenguado de Limón al Horno con Acelgas Salteadas

Name: Lenguado de Limón al Horno con Acelgas Salteadas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa mantequilla, más extra para la cazuela; 2 clavo ajo picado; 4 filete filetes de lenguado de limón, enjuagados y secos con palmaditas; 1 1 libra de calabacín, plata sin igual; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jugo de limón 3 cucharadas de alcaparras 2 cucharadas de aceite de oliva; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa taza de queso en tiras finamente cortado; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible queso parmesano rallado; 4 camarones y venas Sal y pimienta negra recién molida; 2 manojo Acelgas, hojas retiradas y picadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible mitades de nuez; 4 2 cucharadas de mantequilla derretida pan blanco fresco, cortezas desechadas y pan descuartizado

La Suela de Limón al horno con Acelgas Salteadas es un pescatarian plato principal. Una porción contiene 451 calorías, 30g de proteína, y 29g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 8 8.28 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de mitades de nueces, pan, jugo de limón 3 cucharadas de alcaparras 2 cucharadas de aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Para usar la mantequilla, puede seguir este plato principal con el Pastel de Mantequilla de Canela como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta puntuación es excepcional. Recetas similares incluyen Acelgas Salteadas con Limón y Ajo, Acelgas Salteadas, y Acelgas Salteadas.

Instrucciones

Precaliente el horno a 400 grados F.

Equipo que necesitarás

¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.

En un procesador de alimentos, combine el pan, la ralladura de limón, las nueces y el queso. Pulse hasta que su textura sea casi uniforme. Continúe pulsando mientras rocía en el aceite de oliva. Reservar.

Ingredientes que necesitarás

Plata Sin Igual

Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado

1/3 Taza De Galletas De Vainilla Finamente Trituradas (unas 10 Galletas)

2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla

3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas

Equipo que necesitarás

Tomates Reliquia, Picados, Opcional

Sazone el pescado con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional

Caramelos De Pulpo Brite

Coloque 4 filetes en una sola capa en una cazuela de 9 por 12 pulgadas con mantequilla. En una cacerola pequeña derretir 4 cucharadas de mantequilla y añadir el jugo de limón y las alcaparras.

Ingredientes que necesitarás

Para Engrasar El Inserto

1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón

3 Cucharadas De Mostaza, Preferiblemente Dijon

Equipo que necesitarás

Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional

Vierta la mezcla de mantequilla sobre el pescado y espolvoree las tapas con la mezcla de miga de pan.

Ingredientes que necesitarás

1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón

3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas

Caramelos De Pulpo Brite

Hornee sin tapar durante 15 a 20 minutos.

Equipo que necesitarás

¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.

Mientras tanto, agregue el aceite de oliva a una sartén grande a fuego medio. Infundir el aceite con ajo picado, luego agregar las acelgas y saltear hasta que se marchiten, aproximadamente 2 minutos. Sazonar con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional

Aderezo De Limón Y Pimienta

Acelgas

Taza De Queso En Tiras Finamente Cortado

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

Equipo que necesitarás

Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Servir caliente con la suela.

Ingredientes que necesitarás

única

Equipo

¿Jengibre Cristalizado, Picado O Rallado? En El Pasillo De Comida Asiática.

Tomates Reliquia, Picados, Opcional

Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional

Queso Cheddar Triple Rallado KRAFT® Con Un Toque De PHILADELPHIA®, Dividido

Ingredientes

Porciones:

42 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

mantequilla, más extra para la cazuela 2clavo

ajo picado 4filete

filetes de lenguado de limón, enjuagados y secos con palmaditas 11 libra de calabacín,

plata sin igual 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

jugo de limón 3 cucharadas de alcaparras 2 cucharadas de aceite de oliva 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

taza de queso en tiras finamente cortado 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

queso parmesano rallado 4camarones y venas

Sal y pimienta negra recién molida 2manojo

Acelgas, hojas retiradas y picadas 591 libra de Mafaldi fresco si es posible

mitades de nuez 42 cucharadas de mantequilla derretida

pan blanco fresco, cortezas desechadas y pan descuartizado

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son mis mejores opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el Loveblock Pinot Gris. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 24 dólares.