Lemongrass Tofu

Lemongrass Tofu
El tofu de hierba de limón es un veganos guarnición. Una porción contiene 253 calorías, 14g de proteína, y 5g de grasa. Para $2.4 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Diríjase a la tienda y recoja manis de kecap, jugo de limón, aceite de semilla de uva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 7 horas y 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 29%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Tofu Frito con Salsa Picante de Limoncillo (Tofu Nuong Xa), Tofu de Hierba de Limón Banh Mi, y Lemongrass Tofu Tazones para recetas similares.

Instrucciones

1
El tofu se debe drenar de agua, y luego cada bloque se corta en 3 rectángulos en la dirección más larga. Cada rectángulo se puede cortar en diagonal para formar 2 triángulos cada uno.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
2
Colocar en una sartén poco profunda.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
3
Mezclar las hojas de lima, kecap manis, la salsa de soja, ajo, jugo de limón y lemongrass.
Ingredientes que necesitarás
Lomo De Cerdo Entero Asado, RecortadoLomo De Cerdo Entero Asado, Recortado
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Hojas De LimaHojas De Lima
Elixir GElixir G
Ajo Goya®Ajo Goya®
4
Vierta la marinada sobre el tofu y refrigere durante 6 a 8 horas, o durante la noche.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
5
Retire el tofu de la marinada, reservando la marinada. Secar para que no salpique en la sartén. Cubra el fondo de una sartén antiadherente con aceite a fuego medio-alto y saltee hasta que el tofu esté dorado por ambos lados y apenas crujiente alrededor de los bordes, de 2 a 3 minutos. Los azúcares de la marinada afectarán la velocidad de dorado, por lo que si el tofu parece oscurecerse demasiado rápido, está bien bajar el fuego para asegurarse de que esté caliente hasta el final.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Retire el tofu y agregue el adobo reservado. Hervir hasta que se caliente. Ajuste el condimento con salsa de chile, si lo usa, y sirva sobre arroz y junto con su verdura favorita.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Pepinillos Encurtidos Finamente Picados3 Cucharadas De Pepinillos Encurtidos Finamente Picados
1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
DificultadExperto
Listo en7 hrs., 20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud2
Revista