Lardons de Coles de Bruselas

Lardons de coles de Bruselas es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 6 porciones. Para $9.85 por porción, esta receta cubiertas 73% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 2842 calorías, 222g de proteína, y 188g de grasa por porción. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 35 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. 15 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de cebollas, sal kosher, granos de pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 94%, lo cual es tremendo. Recetas similares incluyen Lardons de Coles de Bruselas Con Cerezas y Nueces, Coles de Bruselas Baaji (Coles de Bruselas con Especias Indias), y Coles de Bruselas Asadas de Kittencal.
Instrucciones
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande (de 12 pulgadas) y agregue la panceta. Cocine a fuego medio, revolviendo con frecuencia, hasta que la grasa se procesa y la panceta esté dorada y crujiente, de 5 a 10 minutos.
Retire la panceta a un plato forrado con una toalla de papel.
Agregue las coles de Bruselas, la sal y la pimienta a la grasa en la sartén y saltee a fuego medio durante unos 5 minutos, hasta que estén ligeramente doradas.
Añadir las pasas de uva y el caldo de pollo. Baje el fuego y cocine sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que los brotes estén tiernos cuando se perforen con un cuchillo, aproximadamente 15 minutos. Si la sartén se seca demasiado, agregue un poco de caldo de pollo o agua. Devuelve la panceta a la sartén, caliéntala, sazona al gusto y sirve.
Coloque los pollos, las cebollas, las zanahorias, el apio, las chirivías, el perejil, el tomillo, el eneldo, el ajo, la sal y los granos de pimienta en una olla de 16 a 20 cuartos con 7 cuartos de agua y hierva. Desnude la superficie según sea necesario. Cocine a fuego lento sin tapar durante 4 horas. Colar todo el contenido de la olla a través de un colador, desechando el pollo y las verduras, y enfriar. Deseche la grasa endurecida y luego empaque el caldo en recipientes de cuartos de galón.