Lanzas de Escarola con Ensalada de Achicoria de Frijoles Blancos
Las lanzas de escarola con ensalada de Achicoria de Habas blancas podrían ser justo el hor d'oeuvre que está buscando. Esta receta vegana y sin gluten sirve 24 y cuesta 14 centavos por porción. Una porción contiene 32 calorías, 1g de proteína, y 1g de grasa. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Diríjase a la tienda y recoja cebollino, sal, achicoria y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Ensalada De Langosta Con Lanzas De Escarola, Ensalada de Pollo Tailandés con Lanzas de Escarola, y Ensalada de Frijoles Blancos y Atún con Achicoria.
Instrucciones
Mezcle los frijoles, la achicoria, 1 cucharada. vinagre, aceite de oliva, cebollino, sal y pimienta en un tazón pequeño. Pruebe y agregue más vinagre si lo desea.
Recorte la base de las cabezas de escarola y separe la escarola en 24 hojas, reservando hojas más pequeñas para otro uso (como ensalada). Vierta la mezcla de frijoles en la base de cada hoja, dividiéndola uniformemente.
Avance: Prepárese hasta el paso 1 y enfríe, cubierto, hasta 1 día.